哺乳期媽媽貧血怎么辦 藥補(bǔ)

貧血應(yīng)該吃些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的藥物調(diào)理治療，比如說(shuō)鐵之緣片，硫酸亞鐵片，健脾升血顆粒，驢膠補(bǔ)血顆粒，補(bǔ)血口服液等藥物治療。

哺乳期服用的藥物應(yīng)該經(jīng)過(guò)專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，以免藥物服用不當(dāng)引發(fā)副作用影響奶水治療，一般補(bǔ)血的藥物不能過(guò)多的服用，否則會(huì)引起上火。

哺乳期媽媽貧血怎么辦 食補(bǔ)法

1、 哺乳期媽媽多患缺鐵性貧血，因此既補(bǔ)血又補(bǔ)鐵的食物當(dāng)然是首選黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經(jīng)常煮食，可治療體虛貧血，同時(shí)有效補(bǔ)充媽媽體力。

2、 動(dòng)物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動(dòng)物的肉，豬肝含有豐富的鐵、磷，是造血不可缺少的原料!并且含有維生素A、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、 豬血有“液態(tài)肉”之稱，豬血含鐵量非常豐富，每100克含鐵高達(dá)45毫克，比豬肝高兩倍，比雞蛋高18倍，比瘦肉高20倍。其鐵吸收率可高達(dá)到22%以上。

4、 哺乳期媽媽補(bǔ)血不可忽視水果。每天要有一定量的瓜果攝入量，瓜果本身含鐵量并不高，但是，瓜果中含有豐富的維生素C，能促進(jìn)食物中鐵的吸收。

哺乳期媽媽貧血怎么辦 貧血的危害

1、不利哺乳

新媽媽產(chǎn)后發(fā)生貧血時(shí)，自身的營(yíng)養(yǎng)得不到補(bǔ)充，身體虛弱的時(shí)候，也會(huì)引起乳汁分泌不足，同時(shí)乳汁的含鐵量減少，影響寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收一般貧血嚴(yán)重的新媽媽，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)常使寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降，進(jìn)而引發(fā)寶寶腹瀉及感染性疾病，影響寶寶體格及智力發(fā)育，對(duì)身體健康尤為不利

2、不利恢復(fù)

分娩消耗了新媽媽很多能量，造成產(chǎn)后身體虛弱，這種情況下，如果新媽媽又出現(xiàn)貧血的話，必定會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)褥期延長(zhǎng)，身體恢復(fù)減慢，甚至還會(huì)使新媽媽抵抗力下降，發(fā)生產(chǎn)褥期感染發(fā)熱等疾病產(chǎn)后貧血會(huì)導(dǎo)致乏力低熱身體虛弱頭暈指甲嘴唇及眼皮蒼白煩躁或憂郁昏昏欲睡等癥狀，貧血嚴(yán)重還可能發(fā)生子宮脫垂產(chǎn)后內(nèi)分泌紊亂經(jīng)期延長(zhǎng)等疾病。

溫馨提示

哺乳期貧血其實(shí)是可以預(yù)防的，準(zhǔn)備備孕的女性在備孕時(shí)調(diào)理好身體再受孕，受孕后積極的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，積極的運(yùn)動(dòng)，以及產(chǎn)后獲得很好的護(hù)理，其實(shí)就能很好的預(yù)防哺乳期貧血。當(dāng)然，如果出現(xiàn)哺乳期貧血后，積極的治療，做好飲食的調(diào)理，也是可以很快恢復(fù)的。