添加輔食是寶寶成長中一件十分重要的大事,必須科學(xué)地給寶寶添加輔食,以提供寶寶生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素。有些新手媽媽如何給寶寶添加輔食不是很了解，今天筆者匯總了給寶寶添加輔食的一些小提醒，寶媽們一起圍觀看看吧！

添加輔食有一定的順序，4個月后、6個月前可添加蔬菜汁及果汁，以及米粉;漸進(jìn)到糊狀(果泥、菜泥、米煳、蛋黃等等)，這些食品適應(yīng)后在約7至10個月大后，包括各種肉類，肉松豆腐等都可以吃。添加的量，則以漸漸增加為原則。慢慢的可以將一餐兩餐完全以輔食代替。

在給寶寶添加輔食過程中，筆者給寶媽們一些小提醒：

1、添加初期一次只喂一種新食物，以便判別此種食物是否能被寶寶接受。若寶寶產(chǎn)生不良反應(yīng)，如過敏，您能很容易找出寶寶不適應(yīng)的元素或成分所在。

2、輔食的分量應(yīng)由少到多，由稀到濃。先從濃度低的液體食物開始添加，再慢慢改為泥狀，最后是固體食物。

3、遵照進(jìn)度給予寶寶各類食物，以免寶寶身體負(fù)擔(dān)過大，引起消化不良。

4、最好的喂養(yǎng)方式，是將食物裝在碗中或杯內(nèi)，用湯匙一口一口地慢慢喂，訓(xùn)練寶寶開始適應(yīng)大人的飲食方式。當(dāng)寶寶具有穩(wěn)定的抓握力之后，可以練習(xí)他自己拿湯匙。

5、可以把米粉或麥粉作為添加的第一種輔食。切勿把米粉直接加入奶瓶中讓寶寶吸食，應(yīng)調(diào)成糊狀，用湯匙喂給寶寶吃。

6、每次喂一種新食物后，必須注意寶寶的糞便及皮膚有無異常現(xiàn)象，如腹瀉、嘔吐皮膚出疹子或潮紅等。若寶寶在三至五天內(nèi)沒有發(fā)生上述不良反應(yīng)，可以讓他再嘗試其他新食物;若有任何異常反應(yīng)，應(yīng)該立即停止喂寶寶吃這種食物，并帶他去看醫(yī)生

7、最好選在寶寶喝奶之前喂他輔食，這樣他不會因為已吃飽而拒吃輔食。

8、采取少量多餐的方式，避免過度喂食。

9、喂完輔食，注意給寶寶補(bǔ)充水分。

10、輔食添加原則為：由少到多、由稀到稠、由軟到硬。

11、海鮮容易過敏最好等孩子1歲后再吃。

12、按嬰兒消化能力和營養(yǎng)需要，逐漸增加品種，先試一種，待3～5日或一星期后嬰兒適應(yīng)了，再添另一種。

13、患病或氣候炎熱時，應(yīng)適當(dāng)停止或延緩增加新食品，避免消化不良

14、每次添加新的輔食品種后，應(yīng)密切注意寶寶的消化情況。發(fā)現(xiàn)大便反常或出現(xiàn)嘔吐、出皮疹等其它情況，應(yīng)暫時停喂此種輔食。如是大便問題，可待大便恢復(fù)正常后再試，從原來開始的量或更小量喂起

15、寶寶個體差異大，需靈活掌握增添輔食品的品種、數(shù)量及開始月齡。

16、添加食物一定要講究衛(wèi)生，原料要新鮮，現(xiàn)做現(xiàn)吃，吃剩的食物不要再給嬰兒吃。嬰兒餐具要固定專用，認(rèn)真洗刷，每日消毒。