四個月以后的小寶寶就可以試探性的開始逐步慢慢的添加輔食了，主要以湯羹、糊狀的食物為主，剛開始即使是寶寶很喜歡吃也一定不要讓寶寶吃的太多，一直在吃母乳或者奶粉的小寶寶對于其它的食物還不適應，吃多了會引起腸胃的不適應反應，第一次給寶寶吃輔食讓寶寶吃一兩口就可以的，等寶寶慢慢適應了再逐步添加。
下面的9種營養輔食非常適合四個月以后開始添加輔食的寶寶吃。
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