懷孕后,在激素的影響下,孕媽媽胎盤會分泌大量絨毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,大大降低消化酶的活性,減少胃腸蠕動,從而影響孕媽媽的食欲和消化功能。最典型的表現(xiàn)是晨吐,持續(xù)一段時間后會自然消失。 懷孕早期胎兒處于萌芽階段,完全沒有外力來表達(dá)自己的信息,所以到了中晚期時,胎兒可以通過胎動的方式,引起準(zhǔn)媽媽的注意,向媽媽傳遞一種信息-告訴媽媽多注意身體。
孕婦的孕吐反應(yīng)其實也是一種本能的保護(hù)信號,當(dāng)一些病菌或者不利于胎兒成長的物質(zhì)隨著孕媽媽進(jìn)入體內(nèi)后,就會影響到孕婦身體的健康和寶寶的成長。 而胎兒在成長的過程中會逐漸分泌大量的激素,這樣的激素會增加媽媽的嗅覺以神經(jīng)敏感程度,從而向媽媽傳遞一種信息,提醒媽媽多注意飲食。
為了讓腹中胎兒安全成長,不少孕媽媽會在整個孕期不上班,不做家務(wù),其實這樣是不科學(xué)的,而胎兒的正常,使孕吐的出現(xiàn),正好向準(zhǔn)媽媽傳遞信息:要多加強(qiáng)運動,合理調(diào)整減少孕吐。 適合準(zhǔn)媽媽的運動有:室外散步、慢跑、短途騎自行車、跳交誼舞、聽音樂、做孕婦保健操等等,這些運動均有減輕早孕反應(yīng)的作用。 建議:孕婦在運動時盡量選擇花草茂盛、綠樹成蔭、空氣清新、癢含量較高、塵土少的環(huán)境,這樣對母子的身心健康大有益處。
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