下垂的胸部是困擾產后媽咪們恢復身材的一大難題。生完孩子的新媽咪多數身材都會變得臃腫，如果這時為了快速瘦身而選擇節食減肥的話，很容易造成胸部嚴重下垂的。那么產后如何豐胸?用最有效的豐胸方法重塑美胸。

產后如何豐胸?首先你要知道導致產后胸下垂的原因：

1、女性懷孕和哺乳期會因為雌激素的分泌和奶水充沛的原因是乳房膨脹，看起來變得豐滿。而產后哺乳過后，女性體內的雌激素會下降，同時乳腺體組織也會逐漸減少，從而出現萎縮的現象。

2、哺乳期間女性身體脂肪消耗大，乳房內脂肪也會大量消失，導致乳房脂肪組織變薄而胸部縮小，同時結蹄組織因為懷孕和哺乳期的伸張，哺乳后并不能做到收縮自如，就導致產后胸部出現下垂的情況。

知道胸部下垂的原因了，那么產后如何豐胸?我們可以從以下幾點來解決：

一：產后注意穿戴適合的內衣

大多數寶媽為了方便為難經常不穿戴胸罩。這樣胸部出現下垂的幾率更大，倘若不戴胸罩的話，因為產后而重量增加的乳房會出現明顯下垂。而戴上胸罩后，乳房就有了支撐和扶托，防止了胸部下垂的問題，這樣更有利于乳房血液循環通暢，可以促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力，還能保護乳頭不受擦傷和碰疼。

二：養成正確的喂奶姿勢

產后豐胸首先要從給孩子喂奶做準備，在給孩子喂奶的時候，掌握好技巧能防止斷奶后胸部下垂。但是，到底怎樣喂奶才能豐胸呢?新媽媽在給孩子喂奶的時候一定要兩個乳房要交替喂奶，當寶寶只吃空一只乳房時，媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱。注意的是，在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭，以免造成松弛。

三：麗貝麗營養按摩

乳房的大小跟個人的身體體質有關系，不同的人差異也會不一樣，有的女性可以通過合理的食物搭配，豐胸小運動或者注意日常的一些習慣就達到很好的豐胸效果，不過對于天生平胸的女性而來，再通過這些方法就顯得有些力不從心了。這時，如果能夠結合使用純植物的豐胸產品麗貝麗，定會達到事半功倍的效果。

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