產后一般3個月左右就可以開始卵巢保養了。
身心健康對保養卵巢也是非常重要的哦,健康的生活方式,良好的心態是維護卵巢功能的最好方法。女性長期勞累、精神緊張或抑郁寡歡的人,大腦皮層也受抑制,可直接影響女性內分泌功能。所以產后卵巢保養是很重要的。
卵巢是女性體內分泌雌激素的重要內分泌器官,它保持著人體內9大系統400多個部位的年輕狀態。女人在雌激素的滋養下,皮膚光潔、骨骼挺拔、聲音嬌柔。
一旦卵巢早衰,雌激素的分泌減少,就會導致人體各部位快速衰老,9大系統出現各種病癥。
卵巢保養得好,可以使面部皮膚細膩光滑,白里透紅,永葆韌性和彈性;促進生殖和機體健康,調節并分泌雌性荷爾蒙,提高兩性生活質量;胸部豐滿、緊實、圓潤。因此卵巢保養成為女性產后保鮮“女人味”的重要內容。
卵巢保養護理一周一次,一個療程為10~12次。
據介紹,整個卵巢保養過程大致如下:
首先,深層清潔,滋潤腹部肌膚,為營養吸收打下基礎。
其次,在腹部涂上玫瑰精油并進行局部按摩,以加速局部血液循環,刺激卵巢功能。
再次,包上塑膜,幫助收緊皮膚,使精油成分更易被吸收。
最后,擦拭干凈,涂緊膚彈性精油并進行按摩,以促進局部血液循環。
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