很多寶寶在添加輔食后就開(kāi)始抵觸奶粉和母乳，這樣會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造成什么樣的危害？還有，輔食添加的時(shí)間、順序、環(huán)境都有哪些講究呢？咱們慢慢接著看！

不喝奶只吃輔食會(huì)營(yíng)養(yǎng)不均衡？

寶寶還有半月就一歲了，斷母乳三天了每天吃飯很好，就是不喝奶粉怎么辦？用勺子他也不喝，寶寶會(huì)不會(huì)吃飯習(xí)慣，光吃飯會(huì)不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡？

回復(fù)：寶寶吃慣了母乳對(duì)奶粉抵觸是常見(jiàn)情況，寶寶剛斷奶，需要一個(gè)心理的適應(yīng)過(guò)程。想要寶寶接受奶粉，建議給寶寶使用接近母乳的奶嘴，或讓家人喂寶寶喝奶，寶媽不要站在旁邊。另外，因?yàn)槲队X(jué)的發(fā)育，寶寶喜歡吃帶有味道的食物也是正常現(xiàn)象。

雖然正常吃飯能夠保證基本的營(yíng)養(yǎng)需求，但家長(zhǎng)也不可掉以輕心，因?yàn)閷殞?歲后每日要保證500ml的總奶量。奶粉可以用小勺一點(diǎn)一點(diǎn)的喂，讓寶寶先接受這個(gè)味道，然后逐步將奶粉變?yōu)閷殞気o助性食物，奶與食物的結(jié)合才能保證寶寶更加健康的成長(zhǎng)。

只喝奶不吃輔食是什么原因？

在寶寶6個(gè)月后應(yīng)該添加輔食了，因?yàn)槟讨泻孔疃嗟氖侵竞?a href="http://www.zaolee.cn/yymsbk/yfys/sp/20121130_240115.html" title="蛋白質(zhì)" class="innerlink" target="_blank">蛋白質(zhì)，而隨著寶寶的生長(zhǎng)，所需的微量元素、維生素會(huì)越來(lái)越多，僅靠母乳和奶粉已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。有的寶寶1歲了還只喝奶粉或母乳，家長(zhǎng)應(yīng)該檢討給寶寶添加輔食的“工作”是否在4~6個(gè)月時(shí)按時(shí)進(jìn)行了。過(guò)晚添加會(huì)導(dǎo)致咀嚼和腸胃功能得不到充分的鍛煉。其次，消化不良、便秘、積食、缺微量元素等，都會(huì)造成寶寶食欲不振的現(xiàn)象。只有對(duì)癥治療，才能改變這一現(xiàn)狀。

如何科學(xué)的給寶寶添加輔食？

初喂輔食

切忌操之過(guò)急

剛開(kāi)始給寶寶添加輔食時(shí)，不要一口喂太多讓寶寶來(lái)不及吞咽，影響正常食物消化。不要讓寶寶吃的太飽，造成腸胃負(fù)擔(dān)。所以要盡量避免寶寶在很饑餓的情況下吃飯，同時(shí)要注意寶寶的飲食量，做到心中有數(shù)。因?yàn)閷殞氉约菏遣恢涝摮远嗌俚模菀讉侥c胃。

不要邊吃邊玩

隨著寶寶生長(zhǎng)各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育趨于完善，注意力容易被聲音、動(dòng)靜、動(dòng)畫片等吸引。看入迷時(shí)，不僅會(huì)影響寶寶的咀嚼，造成寶寶生吞食物，還會(huì)影響消化吸收。

輔食需多樣化

隨著時(shí)間推移寶寶一天天的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)工作繁忙后，對(duì)寶寶輔食制作上的興趣會(huì)降低，假如寶寶只吃一種食物，或輔食制作缺乏新鮮感，容易造成寶寶抵觸輔食，失去對(duì)輔食的興趣。

許多時(shí)候，寶寶拒絕某一種食物并不是因?yàn)椴幌矚g食物本身，可能和食用的方式有關(guān)。比如有的寶寶不喜歡吃純米糊，如果米糊中加了蛋黃或是青菜泥，寶寶就會(huì)很喜歡，家長(zhǎng)不妨多花點(diǎn)時(shí)間去摸索寶寶的口味與喜好。

寶寶輔食添加的四大秘訣

家長(zhǎng)可一次嘗試一個(gè)新的東西，嘗試2～3天以后可再加入另一種新食物。如果寶寶不喜歡這個(gè)食物，家長(zhǎng)不用強(qiáng)迫喂食，可以考慮寶寶是否不喜歡這個(gè)味道，或者輔食太硬、太稀、太稠，如果強(qiáng)迫喂食可能造成寶寶日后排斥這種食物，不妨先換一道新的料理，過(guò)一段時(shí)間，調(diào)整食物烹調(diào)方式，再讓寶寶重新嘗試。

家長(zhǎng)對(duì)于寶寶攝取輔食要有循序漸進(jìn)的計(jì)劃，不要一下子就希望寶寶可以完全接受，必須視寶寶發(fā)育狀況慢慢調(diào)整，可從流質(zhì)（湯汁）→半流質(zhì)（糊狀）→半固體（泥狀）→固體逐漸增加。

建議1歲以后再讓寶寶吃鹽，但也只能是極少量。很多家長(zhǎng)說(shuō)“寶寶對(duì)輔食不感興趣，是不是因?yàn)闆](méi)味兒？”對(duì)于寶寶不愛(ài)吃輔食，可能不是孩子的問(wèn)題，應(yīng)該主要是大人的錯(cuò)誤所致。比如：大人吃飯時(shí)給孩子嘗一些成人食品；給孩子頻繁吃保健品或不必要的藥物（鈣劑、蛋白粉、牛初乳等等）。這樣會(huì)造成寶寶的味覺(jué)過(guò)早發(fā)育，對(duì)配方奶或常規(guī)輔食（米粉等）不感興趣。建議家長(zhǎng)還是從平常喂養(yǎng)和生活中做起，不要過(guò)早給孩子添加鹽等調(diào)味品。鹽攝入過(guò)早、過(guò)多都會(huì)誘發(fā)孩子今后出現(xiàn)高血壓等疾病。

1歲之內(nèi)的孩子，特別是目前患有濕疹的孩子不應(yīng)添加牛奶和相關(guān)食品，如：雞蛋蛋白、帶殼的海鮮、大豆、花生等容易引發(fā)孩子過(guò)敏的食物。濕疹的孩子要晚些（至少8個(gè)月）才能開(kāi)始嘗試蛋黃。如果蛋黃不耐受，就要堅(jiān)決停掉。黃豆?jié){不能給1歲以內(nèi)的孩子喝，這樣可能會(huì)加重過(guò)敏——濕疹。

4~6個(gè)月的寶寶，嘴唇肌肉和舌頭的運(yùn)動(dòng)能力已經(jīng)比較靈活，這時(shí)候家長(zhǎng)可以開(kāi)始訓(xùn)練他們吃米糊、果泥、蔬菜泥等輔食。不過(guò)，開(kāi)始添加輔食時(shí)，寶寶會(huì)有習(xí)慣性挺舌反應(yīng)，會(huì)顯得不耐煩，并用舌頭將食物往外頂。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有這種表現(xiàn)，可以用勺子耐心多喂幾次。只要給寶寶提供了更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉，寶寶會(huì)漸漸習(xí)慣用勺子進(jìn)食的。