益生菌對人體的好處已經成為了毋容置疑的事實，但是在人們的潛意識中，益生菌主要是用來調理腸胃不適的，其實益生菌的作用有很多，一起來看看益生菌那些不為人知的優勢吧！

1、預防或改善腹瀉：飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡，從而導致腹瀉。補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉癥狀。

2、緩解不耐乳糖癥狀：乳桿菌可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀，可與牛奶同食。

3、增強人體免疫力：益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。

4、降低血清膽固醇：益生菌可降低血清膽固醇水平，此外，長期補充益生菌還有助于防止骨質丟失，預防骨質疏松癥。

5、促進腸道消化系統健康：益生菌可以抑制有害菌在腸內的繁殖，減少毒素，促進腸道蠕動，從而提高腸道機能，改善排便狀況。

6、幫助吸收營養成分：如果每天攝入益生菌，不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生，還能為腸內有益菌提供良好的生長環境，造就健康腸道。

7、預防生殖系統感染：酸牛奶、瑞卡福抑菌噴劑中的嗜酸乳桿菌可抑制陰道內白色念珠菌的繁殖。歐洲所做的雙盲對照試驗證實了這一點。患者每天給體內補充10ml活性益生菌，結果顯示生殖系統感染病發率大大降低，長期給體內補充活性益生菌能夠幫助修復生殖系統微循環。

在中國1000萬聾啞人中，60%-80%與藥物不良反應有關！

在中國每年約有20萬人死于藥物不良反應，濫用抗生素占40%，相當于汶川地震的死亡總人數！

在中國每年5000萬住院病人約有250萬人因藥物不良反應入院！

讓我們一同為了我們這一代及下一代的健康做出一個正確的選擇，不要再因為感冒等小病，因為我們醫護知識的缺乏再濫用抗生素了！為了每個家庭的未來，拒絕濫用抗生素，推廣益生菌的服用，刻不容緩。

1、益生菌是綠色的抗生素，被稱作是抗生素后時代的替代品！

平常我們口服抗生素消炎藥解決的小毛病，比如：感冒發燒，喉嚨腫痛，腹瀉便秘，細菌感染等等，今天你都可以用益生菌來解決，它不僅發揮抗菌消炎的作用，而且對我們身體非常安全。

2、它可以有效的增強粘膜免疫功能，也就是通常所說的抵抗力。

今天說到免疫功能，我們可能首先會想到細胞免疫、體液免疫等等，但是對于我們人體最重要的免疫功能就是粘膜免疫，他占人體免疫力的80%，他是我們健康的第一道大門，一旦被打破，我們就有可能被各種細菌所感染引發各種疾病，就好比有的人感冒，打點滴，今天打3瓶好了，可能下次感冒中他就需要增加到5-7瓶甚至更多，而且可能感冒好了，又拉肚子了，而益生菌不同于抗生素的就是，你每用一次，就會增強一次免疫力，減少一次生病的可能。

其實一個好的產品不是說他多么厲害，可以治療多么難的疑難雜癥，而是說他可以走進每個家庭，在我們每個人身上發揮作用，讓我們能夠很輕松的應對生活中常見的小毛病，增強抵抗能力，少生病甚至是不生病，讓我們沒有機會去感染由于日積月累的小毛病發展成了很大問題的疾病，這是我們希望的，也是益生菌對于我們每一個人最有意義的地方。

3、益生菌是胃腸道的守護神

人類95%以上感染性疾病與腸道有關，因此腸道被稱作是“萬病之源”。而益生菌在體內最大的家就是腸道，它強大的分解毒素及有害物質的能力，可以快速的清除腸道宿便及毒素，是腸道的清道夫。而生活中非常普遍的胃炎、胃潰瘍胃癌等胃部疾病是由于幽門螺旋桿菌的存在，而嗜酸乳桿菌就可以消滅它。有胃腸道疾病的朋友，一定要嘗試用益生菌制劑來調理。

【益生菌】

提升免疫力

【益生菌—提升免疫力】人體75%的免疫力與腸道益生菌有關。益生菌可以抑制病菌繁殖，產生天然抗菌素，增強機體免疫力，還能保護腸粘膜，減少腸滲漏，有 助于從根本上改變過敏、濕疹等問題。母乳喂養兒童可通過母乳獲得益生菌，刺激免疫系統趨于健全，剖腹產和人工喂養兒童則失去自然獲得益生菌的機會。

【益生菌的作用】1.提高人體的免疫功能 2.緩解腹瀉和便秘 3.提高營養物質在腸道內的消化吸收 3.制造某些重要的營養物質，如維生素和抗氧化劑等 4.幫助防止食物過敏 5.緩解和改善腸易激綜合癥、腸炎 6.緩解口臭。

益生菌主要來源于乳酸菌屬和雙歧桿菌屬，另外也包括一些具有益生作用的酵母菌等。乳酸菌和雙歧桿菌都是革蘭氏陽性菌、都可經發酵產生乳酸，屬于人體和動物腸道內的正常微生態菌落。乳酸菌大多生長在營養豐富、并富含碳水化合物的基質中，如：人和動物粘膜細胞、植物體或以植物為原料的基質、污水、乳制品以及腐敗了的食品。雙歧桿菌為人類整個生命過程中正常腸道內重要的微生物菌群組成。

雖然隨著現代科學技術的不斷發展以及學科交叉程度的加深，對益生菌的研究取得了重大突破。但由于人或動物腸道中的微生態環境非常復雜，微生物與微生物之間存在有共生、競爭等多種相互關系，目前益生菌的健康效應及作用機理還知之甚少。歸納有以下幾個方面：

益生菌產品顯著功能

? 緩解便秘、腹瀉、消化不良；

? 改善呼吸系統的功能；

? 改善皮膚質量 ；

? 預防三高的形成；

? 有助于幽門螺桿菌感染的胃潰瘍的恢復;

? 改善過敏問題;

? 促進營養的消化吸收;

? 促進人體對礦物質(如:鋅、鐵、鈣）的吸收

? 激活免疫細胞，提高抵抗力。