秋乏的原因 秋乏怎么緩解呢
2017年08月15日 16:02閱讀次數：1043
秋乏的原因是什么?立秋后，炎熱的氣候會隨著秋雨的降落而逐漸變涼，這同時人們也將進入秋乏的狀態。那么，秋乏是怎么回事呢?
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秋乏的原因
秋乏是人體由于夏季過度消耗，進入秋季后為了適應季節變化而進行的自我修整，是一種保護性的反應。
具體分析：
在炎熱的夏天，人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，人的身體處于過度消耗階段。夏去秋來，氣候由炎熱變得涼爽宜人，人體出汗也明顯減少，人的機體進入到了一個周期性的休整階段，水鹽代謝開始恢復平衡，人的心血管系統的負擔也得到緩解，消化系統功能也日漸正常，然而此時人們的身體卻有一種說不出來的疲憊感，這就是人們常說的"秋乏"，它可以通過逐漸適應和調節來消除。
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