秋天孕婦身上癢怎么辦：多喝水

孕婦秋天身上癢是缺水引起，所以要想改善這種情況，多喝水增加體內(nèi)水分是必須的。

建議：

準(zhǔn)媽媽最好保證每天喝1500毫升水，且應(yīng)按照少量多次的原則喝水，早晨起床后喝一杯150毫升的溫開(kāi)水，睡前1小時(shí)喝杯100毫升的水，其他時(shí)間可以合理分配飲水。這樣能保證身體整天都不缺水。

秋天孕婦身上癢怎么辦：涂潤(rùn)膚乳

要想改善孕婦皮膚干燥瘙癢，就應(yīng)注意皮膚的保濕，涂抹滋潤(rùn)保濕的潤(rùn)膚乳很必要。

建議：

準(zhǔn)媽媽可在晚上洗完澡，皮膚還沒(méi)完全干時(shí)，給自己的身體涂上保濕潤(rùn)膚乳，為肌膚補(bǔ)充充足的水分，尤其是皮膚癢的部位應(yīng)多涂一些。

提醒：孕婦潤(rùn)膚乳最好是選擇天然有機(jī)、無(wú)香精，并且適合敏感肌膚使用的產(chǎn)品。另外，使用前最好先在皮膚上做小范圍的試驗(yàn)，然后再全身使用。