孕婦秋天身上癢是缺水引起,所以要想改善這種情況,多喝水增加體內(nèi)水分是必須的。
建議:
準(zhǔn)媽媽最好保證每天喝1500毫升水,且應(yīng)按照少量多次的原則喝水,早晨起床后喝一杯150毫升的溫開(kāi)水,睡前1小時(shí)喝杯100毫升的水,其他時(shí)間可以合理分配飲水。這樣能保證身體整天都不缺水。
要想改善孕婦皮膚干燥瘙癢,就應(yīng)注意皮膚的保濕,涂抹滋潤(rùn)保濕的潤(rùn)膚乳很必要。
準(zhǔn)媽媽可在晚上洗完澡,皮膚還沒(méi)完全干時(shí),給自己的身體涂上保濕潤(rùn)膚乳,為肌膚補(bǔ)充充足的水分,尤其是皮膚癢的部位應(yīng)多涂一些。
提醒:孕婦潤(rùn)膚乳最好是選擇天然有機(jī)、無(wú)香精,并且適合敏感肌膚使用的產(chǎn)品。另外,使用前最好先在皮膚上做小范圍的試驗(yàn),然后再全身使用。
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