孕婦洗澡的水溫應(yīng)接近體溫為好,最好控制在38攝氏度以下,以27℃~37℃最佳。
這是因?yàn)槿绻疁鼗蚴覝剡^(guò)高,很可能因?yàn)?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/ye/jb/20130202_252001.html" title="缺氧" class="innerlink" target="_blank">缺氧導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。即使是在冬天,也不能長(zhǎng)時(shí)間洗很熱很燙的熱水,否則容易導(dǎo)致缺氧窒息,甚至?xí)?dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧。而水溫過(guò)低,孕婦則容易著涼。
孕婦洗澡的時(shí)間也要有所控制,不宜太長(zhǎng),在15~20分鐘最佳。
因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間淋浴孕婦容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。淋浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使浴室內(nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致,加之熱水的刺激會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張,使孕婦腦部的供血不足。同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧、胎心率加快,嚴(yán)重的還會(huì)影響到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
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