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別給寶寶喂“藥奶” 哺乳期的媽媽生病是經常都能遇到的情況，雖說生病吃藥天經地義，但新媽媽正肩負著喂哺下一代的使命，務必謹慎從事。一方面，不少藥物可滲入奶水中，如安定等鎮靜藥，阿司匹林等退燒藥，紅霉素、鏈霉素等抗生素，苯妥英鈉等抗癲癇藥以及抗癌藥等，對寶貝構成威脅;另一方面，這些藥物還可能抑制奶水分泌，造成寶貝“鬧饑荒”。 Tips：媽媽吃藥一定要請醫生開處方，盡量使用對寶貝沒有影響的藥物。如果非用影響大的藥物不可時，要暫時中斷哺乳，以配方奶代替母乳，待病愈停藥后再繼續哺乳。 別給寶寶喂“氣奶” 媽媽生氣之后的“氣奶”對寶寶的身體有害。美國一位叫做愛爾馬的生理學家做過實驗，人在生氣時體內可產生毒素，此種毒素可使水變成紫色，且有沉淀。他將這種“生氣水”注射到大白鼠體內，久之可致大白鼠

由微生物所導致 有一些微生物的代謝產物是紅色的，如果這樣的微生物污染了乳汁并且在乳汁中順利繁殖，就可能讓久置的乳汁變成紅色。 血乳 如果毛細血管與乳泡之間的幾層細胞被破壞，血液進入乳汁，就會造成血乳。除了乳房和身體病變的可能外，由于懷孕身體激素增長導致乳房毛細血管膨脹過大，或是因乳汁淤積時間過長，令一部分毛細血管破裂使乳汁變成血色的情況比較常見。 乳腺導管內乳頭狀瘤等健康問題 因為乳腺導管內乳頭狀瘤等健康問題導致血乳的可能性也是存在的，不過這種情況是一種乳汁分泌異常，也完全不能代表“乳汁就是血液”這一說法。 母乳是血變成的嗎 母乳并不是血變成的。 1.血液和乳汁不是同一種物質 從成分上看，血液和乳汁里都有蛋白質、脂肪，但乳汁里沒

緩解蚊蟲叮咬 母乳有不錯的抗菌性，當寶寶被蟲咬叮咬或者是擦傷時，媽媽可以輕拍少量母乳到皮膚上，讓空氣自然干燥。 母乳冰棒 寶寶出牙的時候會很痛苦，冷的、硬的東西會緩解痛苦。將母乳用模具冷凍成冰棒是一個不錯的選擇，只不過這個方法在國外很流行，國內的媽媽大多時候不敢嘗試。 天然食品添加劑 母乳完全可以代替牛奶成為天然食品添加劑。比如制作土豆泥時。要知道“液體黃金”能夠提供豐富的營養物質。 可以修復受傷的皮膚 這個辦法相信很多媽媽都會用到的，就是當寶寶受傷了，在他的傷口上涂點奶水，寶寶的傷口就很快會修復，具有特別神奇的效果呢! 治療輕微濕疹

孕期的飲食需要特別的注意，哺乳期的媽媽也需要注意，因為媽媽的飲食會直接影響寶寶的身體健康，下面小編說說哺乳期的媽媽不能吃的東西有那些？一起來看看吧！ 老家一名2個月大的女嬰突然出現胃口變差，連續5天便秘的情況。在送醫急救時全身皮膚變青、肚子腫脹，險些休克。經醫生詢問：是因哺乳媽媽狂吃幾天海鮮，導致寶寶因過敏誘發嚴重腸阻塞，幸好及時就醫。 這是我們媽媽的留言。誰也沒想到媽媽的貪吃竟然差點害得寶寶丟掉了性命！ 哺乳期，這些東西別碰！ 哺乳期喝酒？不要碰！ 哺乳期大量飲酒不僅會影響到寶寶的健康，酒精同樣會對寶媽的身體造成傷害。所以，一般不提倡哺乳媽媽飲酒。可是，你若哪天想小酌一杯，也不是不可以。 美國兒科學會（AAP）建議，哺乳媽媽喝酒一定要遵循偶爾喝、少量喝的原則。即，每公斤體重不超過0.5克酒精。

生完孩子后，寶媽媽們都會給寶寶進行母乳喂養。但是有謝寶媽會出現母乳不足的情況。那么這該怎么辦呢？一起來看看吧。 有些媽媽在產后給寶寶母乳喂養的時候，常會遇到自己的奶水不夠寶寶喝。母乳喂養不足通常是有以下幾個表現 1、喂養后寶寶不能自然入睡，哭鬧不停； 2、排便不夠，出生后好幾天，大便顏色還是胎便或過渡期的顏色； 3、小便次數少，每次量少； 4、生理性體重下降過重，超過出生體重10%，或出生10-15天還未恢復到出生時的體重。 喂養不足的兩大原因： 1、喂養方式錯誤 1）喂養方式最常見的錯誤是哺乳時間不夠長，比如每次哺乳未達到15分鐘-20分鐘，寶寶只吃到前奶，而沒有吃到后奶。 2）另外就是哺乳的頻率不夠，每天喂養次數應8-12次，甚至更多，提倡按需哺乳。

給寶寶喂奶需要注意些什么呢？有些寶媽非常擔心自己感冒了能不能給寶寶喂奶，自己姨媽期能不能給寶寶喂奶？ 惠惠這兩天有些小感冒，雖然不嚴重，但為了家里還嗷嗷待哺的小寶寶她也不敢亂吃藥。 誰知道就在她想給寶寶喂奶的時候，家里的老人家卻告訴她：感冒了，母乳也會有病毒，不能喂。惠惠聽著是一臉的委屈，但又不知道如何辯解。 哺乳期的媽媽一定也有過類似的體驗，動不動就被告知：感冒了不能喂奶，生氣了不能喂奶，來月經了不能喂奶，奶水稀了不能喂奶，6個月以后的奶沒營養了也不能喂……諸如此類的謠言真是讓人聽著都心累。 媽媽們抵抗著身體的不適與疲憊堅持為寶寶哺乳，卻還要被這些有關母乳的謠言干擾，很難不對自己產生懷疑，對堅持母乳喂養的信念產生懷疑。 今天，我們要一一擊破這些不實說法，讓媽媽們用科學常識捍衛堅持母乳喂養的信心。

有媽媽一邊奶水充足而相對來說另一側奶水很少的情況嗎？ 不管是后臺留言還是實際見過的媽媽，有很多這種情況：同樣的乳房，一邊奶水多另一邊卻很少有的甚至幾乎都沒有，喂奶全靠一側乳房撐著。雖然奶水也夠寶寶吃，但是總覺得哪里不對勁。究竟引起這種奶水分泌不均勻的原因是什么？有沒有好的辦法改善呢？今天我們就來詳細說說。 1、引起奶水分泌量不同的原因 ①開奶 寶寶剛分娩出來的時候，吸吮乳頭的力氣是非常大的，這也是我們鼓勵媽媽們早開奶的原因之一。 開奶的時候，如果寶寶一側吃的多而另一側吸吮的少或者沒有吸吮，就會導致兩側乳房受的刺激不同，從而乳汁分泌的量也會有所不同。 ②寶寶吸吮不均 除了開奶之外，日積月累的吸吮不均勻也是形成媽媽兩側乳房奶水分泌差別很大的原因之一。 比如平常喂奶的時候，一側喂的時間長，另一側

給寶寶進行母乳喂養時，不少寶媽會擔心自己的母乳質量。那么問題來了，哺乳期哺乳要注意的事項有哪些？一起來看看吧。 女性十月懷胎是很辛苦的一件事，在生產完以后，便會開始注意自己的身體狀況。不過，雖然不少女性是順利生產的，但由于體內激素的變化，心情上總會起伏不定，甚至會因為一些小事哭泣。哭過之后呢，又開始擔心因為自己影響到乳汁的質量，從而影響到寶寶的身體健康。那么，產婦哺乳期哭過以后會影響哺乳嗎？ 女性哺乳期間心情不好，或者哭泣會影響到乳汁的分泌，導致乳汁分泌減少，嚴重的還可能引起乳汁淤積，因此建議產婦在產后能夠保持心情舒暢，多聽聽音樂，或者外出散步來放松心情。不過雖然產婦心情不好、哭泣會影響乳汁的分泌，但卻不會影響正常的哺乳，因此產婦可以放寬心。 女性哺乳期間還有哪些注意事項 1、哺乳期用藥需謹慎 女性哺乳期的注

母乳，對于寶寶來說是最具營養的東西。想要產后寶寶有奶吃，開奶很重要。那么產后開奶最佳的時間是什么時候？一起來看看吧。 母乳是寶寶最好的口糧，那產后該怎么做才能讓妻子的奶水源源不斷呢?產后開奶是大事，最全的攻略都在這里，各位準爸爸一定得提前收藏好哦! 產后多久開奶好? 分娩后越早讓寶寶吸到母乳，開奶就越順利，這是母乳喂養的第一步。如果寶寶是順產的，那么你應該讓妻子在分娩后的30分鐘內讓寶寶喝上初乳。 如果是剖腹產的，那么在分娩后的30分鐘，你要用吸奶器來代替寶寶幫妻子完成開奶工作。 產后按摩開奶： 按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，因此，你可以幫助妻子多做些乳房按摩。用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘。同時還可配合下列按摩方式： 環形按摩：雙手

生產后的半小時，寶寶的吮吸意愿最強，媽媽的泌乳素水平很高，這是最佳的泌乳時機，一般醫生也會建議你，讓寶寶吃吃奶，把孩子跟你放一起，讓他自己尋找乳頭。 但更多的情況是，媽媽一回到家里，發現奶水更少了，奶量有增無減，寶寶哭成淚人，自己也焦慮的掉頭發......今天這篇文章就是教你，如何把奶量追回來的。 1. 多喂奶，沒奶也要喂 母乳根據寶寶的需求調整。吮吸時間越長、次數越頻繁，傳遞給大腦的信息則量越高，母乳就會越充足，還記得嗎？生產后，醫生會要求你每2小時喂一次，即使沒有母乳，也要吸。 2. 多刺激乳房，比如夜間喂奶 如果你找過催乳師，那她一定會告訴你：在滿月前每2個小時母乳一次，夜間也要堅持起來喂；如果寶寶因為嗜睡不吮吸，那么媽媽就要用吸奶器，也能達到催乳效果。 小技巧 ：像我之前還在做催乳的時候，會

眾所周知 ，母乳是寶寶的最佳食物。但是你知道嗎，假如哺乳媽媽因為生病而用藥時，某些藥物會進入到乳汁里面，有些甚至會與乳汁凝聚，當嬰兒吸吮乳汁時，藥物會隨之進入體內，作用于嬰兒。因此，哺乳媽媽在哺乳期內生病時，用藥一定要非常謹慎才行。 哺乳媽媽使用哪些藥物會影響嬰兒呢？ 大部分的媽媽在哺乳期時最常得的疾病就是乳腺炎，而患乳腺炎的時候往往醫生都會給磺胺或者是抗生素類藥物治療。這類藥物很有可能會危害到嬰兒。 比如：連續口服復方新諾明兩周，可能會導致新生兒發生核黃疸，如果是新生兒，則發病率更高；紅霉素容易在乳汁內凝聚，媽媽口服或者是靜脈點滴紅霉素等都可能會引起嬰兒肝臟受損，表現出轉氨酶升高或黃疸；口服四環素可能使嬰兒牙齒變黃；肌肉注射慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等則會導致嬰兒的聽神經受損，嚴重者可能會至聾。如果乳腺炎比較嚴重時，應該優先使用青

誤區一：寶寶長牙必須斷奶 有些寶媽擔心寶寶第一顆牙齒的出現可能會影響母乳喂養，擔心自己的乳頭或乳房被寶寶咬傷。于是認為這個時候應該給寶寶斷奶了。 其實，只要寶媽們采用正確的母乳喂養方式，一般可以避免這種問題。如果寶寶咬媽媽的乳頭，很可能是在喂養剛開始或即將停止的時候，這通常是一個短暫的過程，寶媽們不用太擔心。 誤區二：媽媽“玩失蹤” 媽媽和寶寶分開一段時間，寶寶見不到媽媽，對母乳的依賴就會逐漸降低，時間長了肯定會達到斷奶的目的。這種方式雖然快捷、有效，但對寶寶和媽媽都是一種煎熬，強烈不推薦! 因為寶寶在吮吸媽媽乳頭時，不僅是填飽肚子，也會獲得安撫和放松。如果寶寶不僅不能吮吸乳頭，就連媽媽也看不到的話，就會變得焦慮、煩躁、易怒，會破壞寶寶的安全感和信任感，對寶寶的心理健

輕松掌握哺乳飲食三原則，讓你追奶瘦身非難事。讓你總在無止盡的睡眠不足與欲哭無淚的無力感中徘徊打轉？讓你在夜深人靜時，總是捶心肝地問天問大地，孩子你到底何時睡去？ 母性是天生的，沒有人天生就知道怎么當媽媽，每個人都是第一次當媽媽，有時候犯點錯或不如預期，都是沒有關系的，最重要的是在學習如何當媽媽的過程中強大自己，強大自己的第一步，則需先好好照顧自己，如此才有力量照顧好寶寶，至于如何照顧自己，就讓我們從飲食開始。因此本篇重點，將以出月子后的新手哺乳媽媽出發，脫離了坐月子期間家人照顧，返家后該＂如何掌握簡單的飲食三原則＂，讓我們儲存母體營養的同時，也幫寶寶制造有品質的母乳，更讓我們的母牛人生越走越順利，并且達到： 鞏固好體力，讓你有力氣對抗小家伙，熬過崩潰新手哺乳媽媽的日子 讓你兼顧帶孩子洗衣做飯，水到渠成的成功追奶，讓你不運動也苗條得不是

在哺乳期的媽媽們一切日常生活都會跟寶寶的營養餐脫不開關系！生活中有不少的新手媽媽都不知道為什么突然自己的奶水就不夠了，其實在生活中這3件事情就會讓奶水變少！各位媽媽們別做了還不知道！ 01休息不夠，太過勞累！ 很多媽媽在生完孩子之后，尤其是在剛出月子的時候就開始各種忙碌，不僅僅要帶孩子，還有些媽媽家務活也都全權負責，甚至邊帶著孩子邊干家務，還會抽時間干一些兼職類的工作，或者是在家里就開始各種工作。 這樣不僅僅是身體上吃不消，而且體能也會跟不上！寶寶晚上本來就容易哭鬧，而媽媽們如果休息不好就會在很大程度上降低分泌乳汁的質量！ 02沒有注意容易回奶的食物 在飲食上各位準媽媽們一定要多注意，很多媽媽在吃飯的時候總是會不注意，當然很多的新手媽媽不知道哪些食物是回奶的，例如：韭菜、山楂、花椒、巧克力、木耳等食物，這些

現在的你，是不是也有這樣的煩惱，明明已經天天喝各種下奶湯了，可是奶水還是很少，這是為什么呢? 其實啊，下奶湯并沒有多少催奶效果，特別是像雞湯、骨頭湯、豬腳湯這類油膩濃湯。 里面除了大量的脂肪和膽固醇，其他的營養成分都很少，喝下去不僅不能催奶，反而還容易堵奶、長肉。 想要催奶，親喂寶寶，讓TA多吸吮，才是最好的辦法! 當寶寶吸吮乳房的時候，就會刺激乳暈和乳頭的神經，將信號傳達給大腦分泌“泌乳素”，促使乳腺分泌更多的奶水。所以，寶寶吸得越多，奶水就會越多。 如果你因為奶水少，給寶寶添加了奶粉，那最好是在白天的時候添加，晚上的時候盡量親喂寶寶，因為晚上是泌乳素分泌的高峰期，所以不要浪費了這個好時機。 除此以外，每次喂奶以后，需要擠奶排空乳房，平時適當補充多一些水分，多休息，保持營養均衡，對于產奶也是很有

產后，有不少寶媽為了奶水的問題發愁，甚至有些寶媽在喂養過程中發現奶水突然變少了。那么產后奶水變少了是怎么回事？一起來看看吧。 哺乳過程中，很多事情都是我們生寶寶之前始料不及的。 生娃之前覺得，喂奶不就是那么一回事兒么，結果遭遇了乳腺炎、乳頭白點、寶寶銜乳等各個“關卡”之后，才發現，原來喂奶也是有這么多學問。 而其中最難捱的就是那句“你怎么喂奶粉？奶水不夠？”，話又說回來，誰不想喂飽自己的寶寶？可是原本奶水充足，不知道怎么回事奶水突然減少，總是讓媽媽們手無足措。 今天我們就好好說說困擾媽媽們的奶水突然變少的原因及解決方案，讓我們來緩解你著急和焦慮。 乳汁突然減少的原因和解決辦法 ①寶寶吸吮的少了 隨著孩子的長大，他不僅僅滿足于吃奶，外界的一切對寶寶來說都是既新鮮又好奇，可能吃奶也吃膩了。

母乳喂養這件事上有存在哪些誤區？母乳是寶寶最珍貴的食物，母乳喂養對寶寶和媽媽都是好處多多。下面來看看母乳喂養的誤區，看看你是否做了？ 但新媽上路，母乳喂養的過程中難免遇到很多問題。經驗不足的新手媽媽們求助旁人、上網搜索，最后卻往往得到不靠譜的答案。 我們跟一些媽媽聊了聊之后，才發現在母乳喂養這件事情上，很多媽媽都做錯了。 誤區 1 尿夠 6 片尿不濕才算吃飽 寶寶剛出生，媽媽最關心的當然是寶寶到底吃沒吃飽。 小李媽媽在懷孕期間，聽很多人都提過這樣一個說法： 母乳夠不夠，寶寶吃沒吃飽，關鍵看寶寶尿量。寶寶要尿夠 6 片尿不濕，才算吃飽。 于是，在寶寶剛出生那幾天，看到寶寶每天只有 2～3 次尿的小李媽媽，非常心急，總覺得寶寶沒吃飽

生完孩子后，母乳喂養是寶媽都希望做的事情，但是奈何有些寶媽母乳不足。那么產后增加母乳的小方法有哪些？一起來看看吧。 寶媽辛苦懷胎幾個月把孩子生出來，大多都是疼在心里的，因為吃母乳對寶寶更好，所以現在也有越來越多人選擇給寶寶吃母乳了，即使是那些還要上班的寶媽，利用空閑的時間把母乳取出來給寶寶放冰箱也要 孩子吃母乳，可以看出母愛是多么偉大。 但是就算是寶媽再怎么不怕辛苦，也不是一定就能給寶寶吃上母乳，因為還要面臨著一個母乳不夠吃的情況。 要特別提醒各位寶媽的是，催乳的補湯是不能亂喝的，未必有效不說，寶媽也很容易發胖。 產后母乳不夠寶寶吃？補湯也別亂喝，先試試這4個小方法 1. 營養均衡產后催乳多喝補湯實際上是一個誤區，補湯并非是喝得越多越好，營養均衡全面才更有利于催生乳汁。

哺乳期媽媽的健康離不開日常的保健。那么你知道哺乳期嗎如何安全用藥方法呢？ 當哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，眾而對乳嬰產生作用;盡管有的藥物進入乳汁的濃度很低，但對于體稚身嫩的乳嬰來說，其禍害甚大。 以下藥物是哺乳婦女應忌用或慎用的 1、中藥炒麥芽、花椒、芒硝等，西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物，這些藥能使母親退乳。故母親在哺乳期中不可輕易服用。 2、青霉素族抗生素。包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ，氨基芐青霉素等各種青霉素。這類藥很少進入乳汁，但在個別情況下可引起乳兒過敏反應，應予以注意。 3、磺胺類藥物，如復方新諾明、磺胺異噁唑、磺胺密啶、磺胺甲基異噁唑、磺胺甲氧

喂一次奶1個多小時怎么辦？喂一次奶1個多小時正常嗎？怎么增加每次哺乳的有效性，很多媽媽都有關于哺乳方面的困惑該怎么辦？ 做個案咨詢時，我遇到很多寶寶一次吃奶一個多小時，基本上就是一邊乳房持續吃上半個多小時，但其實后面的時間基本上都是在無效吸吮，就是看著寶寶嘴在動，但其實并沒有吞咽。 這樣的哺乳狀況，一方面會讓媽媽很疲憊，另一方面寶寶吃到的奶并不多，會讓寶寶體重增加不好，還會影響到媽媽的乳汁量。 如何增加每次哺乳的有效性？ 1、 哺乳前媽媽采用按摩、熱敷等方法刺激奶陣  刺激奶陣的方法 2、 哺乳時擠壓按摩乳房 為什么要擠壓按摩乳房 如何擠壓按摩乳房 3、 頻繁換邊哺乳 一次奶陣一般持續1.5分鐘左右，當奶陣過去后，寶寶就要等到下