對于剖腹產(chǎn)后的新媽媽來說，要特別注意產(chǎn)后飲食的調(diào)養(yǎng)，這樣才有助于新媽媽傷口的恢復(fù)，本篇資訊，親親寶貝小編就為剖腹產(chǎn)新媽媽推薦幾款，適合剖腹產(chǎn)的月子食譜，一起來看看吧。

　　剖腹產(chǎn)后第一周坐月子食譜推薦

　　蘿卜湯

　　食譜原料：

　　蘿卜300克，筒子骨400克。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后月子食譜推薦

　　調(diào)料：

　　鹽1克，姜2克。

　　制作方法：

　　1. 將蘿卜去外皮，切成塊狀;筒子骨洗凈剁碎后放入開水中氽去血水;姜切成片。

　　2. 將上述材料先放入鍋內(nèi)過熟后，倒入煲鍋中。先用大火煮半小時，后轉(zhuǎn)文火慢熬1小時。

　　3. 只取湯喝，不吃渣子。

　　小米紅糖粥

　　食譜原料

　　小米100克，紅糖適量。

　　制作方法

　　一、將小米淘洗干凈，放入開水鍋內(nèi)，旺火燒開后，轉(zhuǎn)小火煮至粥粘。

　　二、食用時，加入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內(nèi)即成。