孕育一個寶寶是非常艱難的過程，在懷孕期間做一些事情都要考慮肚子里寶寶的健康發育，其實你先走這些簡單的日常要改改了！

現在真是一個奇怪的時代，對于有些人來說，懷寶寶是非常容易的事情，但是對于有些人而言，懷寶寶卻是那么難，真是堪比西西弗斯推石啊，所以當我們懷孕之后一定要珍惜，好好的保護自己和寶寶。

懷孕之后，生活中的一些日常行為就要改改了，不然胎寶和孕媽都容易發生危險。

一、懷孕后，這幾種東西要丟掉了

懷孕后孕媽的身體會漸漸的變得笨拙，變胖，所以緊身衣，高跟鞋就不能再穿了，緊身衣影響孕媽身體，而且也會非常不舒服，影響孕媽呼吸，高跟鞋容易發生危險。

還有一些化妝品，香水，染發劑等具有化學添加物的東西都不能再用了，如果孕期孕媽想用化妝品應該用孕婦專門用的。

二、懷孕后，這些小動作還是不要做了

有些女性非常的大大咧咧，女漢子味十足，什么重物都是自己親自搬，可是懷孕之后就要注意了，懷孕后孕媽就不要搬重物了，也不能提一些重的東西，小心自己的腰，不能做大幅度的彎腰動作，也不要伸手去拿高處的東西，這樣容易閃到腰，寶寶容易發生危險。

三、懷孕后，熬夜請杜絕，睡姿請注意

熬夜成了現在的時尚，但是孕媽們要注意了，懷孕之后就不要再熬夜了，熬夜容易導致內分泌失調，容易影響到胎寶寶發育。

而且懷孕之后孕媽要杜絕趴著睡的習慣，在孕前期，睡姿比較隨意，孕媽怎么舒服怎么來，但是一定要杜絕趴著睡，到了孕晚期，最好的睡姿就是左側臥，這樣不僅對自己有好處，自己比較輕松，而且對胎寶寶也好。

四、懷孕后，夫妻生活要節制

前三個月，胎寶不是很穩定，所以醫生建議不能同房，可是前三個月過后，有些孕媽的胎象已經穩定了，可以同房了，但是一定要特別小心，不能傷到胎寶寶，當然還有一些孕媽胎象不是很穩，至于什么時候同房，還是聽從醫生的建議吧。

五、孕晚期，分娩的這些信號要看懂

分娩的時候，有些孕媽先見紅，有些孕媽先破水，不管是見紅還是破水，都是分娩的預兆，所以孕媽一定要自己提前了解破水和見紅時發生的狀況，學會一些簡單的處理措施和注意事項。

懷孕后，這些你改了嗎？