家電產(chǎn)生的輻射一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)，類似電腦、微波爐、手機(jī)、電視等家電的輻射危害排名比比皆是。那么，家電輻射情況到底如何，那些關(guān)于電磁危害的傳言到底是危言聳聽還是有據(jù)可依呢？

傳言一

手機(jī)輻射太大，睡覺時(shí)不能把手機(jī)放在枕頭旁邊；接電話時(shí)手機(jī)輻射最大，一定要接通后再放在耳邊；孩子不能玩手機(jī)

手機(jī)通話時(shí)需要和基站進(jìn)行數(shù)據(jù)交換，一般來講，手機(jī)離基站越近，輻射就會(huì)越小，反之就越大。

同時(shí)手機(jī)的使用狀態(tài)也會(huì)影響輻射的大小，如手機(jī)開機(jī)入網(wǎng)時(shí)需要和基站建立聯(lián)系，發(fā)射信號(hào)功率較大；在地鐵、電梯等場(chǎng)所，由于手機(jī)和基站之間的無線傳輸信號(hào)衰減很大，信號(hào)變?nèi)酰@時(shí)為保障通話質(zhì)量，功率控制技術(shù)會(huì)使手機(jī)的發(fā)射功率增大，輻射影響也就相對(duì)變大。

當(dāng)手機(jī)處于待機(jī)狀態(tài)時(shí)，輻射很低，大約僅有92.74微瓦/平方厘米，這個(gè)數(shù)值雖然接近國家標(biāo)準(zhǔn)100微瓦/平方厘米，但遠(yuǎn)低于美國、日本3000微瓦/平方厘米的標(biāo)準(zhǔn)限值。所以，如果你是“較真派”，睡覺時(shí)讓手機(jī)遠(yuǎn)離枕頭未嘗不可；但萬一忘了，抑或被手機(jī)砸暈、抱著手機(jī)睡了一夜，也完全沒必要過于擔(dān)心和糾結(jié)。

當(dāng)有電話打進(jìn)來，手機(jī)處于響鈴狀態(tài)時(shí)，輻射最高，可達(dá)1.4×10⁴ -1.55×10⁴微瓦/平方厘米，部分機(jī)型甚至高達(dá)4.64×10⁴ -6.18×10⁴微瓦/平方厘米。

響鈴持續(xù)一段時(shí)間后，輻射值會(huì)逐步降低，可降至9.27×10³微瓦/平方厘米左右；手機(jī)接通幾秒鐘后，輻射值最低可降至4.64×10³微瓦/平方厘米左右。如果特別擔(dān)心輻射問題，當(dāng)電話接通時(shí)，可以等幾秒鐘再放到耳邊接聽，或者使用耳機(jī)通話，這樣可以大大降低電磁輻射。事實(shí)上，這點(diǎn)輻射的能量完全不足以造成細(xì)胞和DNA層面的損傷。

目前大部分研究都未發(fā)現(xiàn)手機(jī)輻射對(duì)人體健康有害（并不是說確定手機(jī)輻射對(duì)人體完全無害，但至少到目前醫(yī)學(xué)上還沒有獲得足夠的證據(jù)足以證明有害）；公眾對(duì)手機(jī)輻射的擔(dān)擾有點(diǎn)過頭。

對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，本人可以適當(dāng)減少手機(jī)的使用，但沒有必要要求身邊的人都不使用手機(jī)。

本段小結(jié)

手機(jī)處于待機(jī)狀態(tài)時(shí)，輻射很低，信號(hào)不好或響鈴初始狀態(tài)時(shí)，輻射升高。電話接通后，先等幾秒鐘再放到耳邊接聽，可以大大降低電磁輻射（如果不會(huì)打擾到別人，接通后前幾秒可使用免提）。

傳言二

用微波爐孩子要呆在3米之外，才能不產(chǎn)生輻射。微波爐熱過的食物是被輻射過的，不要給孩子吃

通過正規(guī)渠道購買到的微波爐，在運(yùn)行時(shí)，產(chǎn)生的輻射一般會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于國家相關(guān)安全標(biāo)準(zhǔn)，距離正門0-65cm的輻射數(shù)值急劇減小，距離正門70cm處輻射值已經(jīng)基本為零。

所以在使用微波爐的時(shí)候，可以盡量站在一米之外，這樣就足以有效避免微波輻射所帶來的危害。

微波爐熱過的食物有輻射，從輻射角度來說是完全沒有道理的，因?yàn)槲⒉ㄝ椛洳⒉粫?huì)傳遞和停留在食物里。而變形、老舊的微波爐輻射泄漏確實(shí)大一些，如果微波爐出現(xiàn)外殼老化、門密封不嚴(yán)等情況就應(yīng)立刻停止使用。

本段小結(jié)

使用微波爐時(shí)，相隔1米遠(yuǎn)防護(hù)妥妥的；而老舊微波爐的輻射的確會(huì)大一些，如果出現(xiàn)門密封不嚴(yán)等情況，建議盡快更換。

傳言三

孩子、孕婦都不能用電吹風(fēng)，電吹風(fēng)的輻射很大

雖然輻射大，但電吹風(fēng)沒有傳說中那么可怕，因?yàn)樗椛渥畲蟮牡胤皆陲L(fēng)筒后端，而出風(fēng)口安全系數(shù)很高。

在距離出風(fēng)口3厘米處，低頻輻射量為4.28μT；再遠(yuǎn)一點(diǎn)，大約8－10厘米處，也就是我們平時(shí)吹頭發(fā)的距離，這里的輻射量就只有0.55μT了。

又有不認(rèn)識(shí)的新單位了是不是？來解釋一下，家電產(chǎn)生的電磁輻射分兩個(gè)級(jí)別，工頻和射頻。手機(jī)、微波爐屬于射頻，前面已經(jīng)談過，不再贅述；工頻電磁場(chǎng)是一種感生磁場(chǎng)，單位一般以特斯拉（T）計(jì)，電吹風(fēng)就屬于工頻。按照國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，100微特（μT）以下即為相對(duì)安全范圍。這一標(biāo)準(zhǔn)遠(yuǎn)低于美國、英國等。

100微特啥概念？這就相當(dāng)于，有20多臺(tái)吹風(fēng)機(jī)同時(shí)在離你3厘米遠(yuǎn)的地方向你吹。而且，日常生活中，緊貼電吹風(fēng)后端的概率幾乎為零。即便在理發(fā)店里，有隔壁座位的電吹風(fēng)對(duì)著你，這個(gè)距離也一定遠(yuǎn)大于10厘米。所以，并不需要過分擔(dān)憂吹風(fēng)機(jī)的輻射對(duì)人體造成的傷害，孩子使用電風(fēng)吹也不用過分擔(dān)心。

本段小結(jié)

就是不用擔(dān)心吹風(fēng)機(jī)的輻射啦。

傳言四

除了電吹風(fēng)，家里還有很多“輻射大老虎”，能少用都要少用

這個(gè)傳言說對(duì)了一部分。電器產(chǎn)生的磁場(chǎng)強(qiáng)度與其功率成正比，在家電中，電流量較大的包括吹風(fēng)機(jī)、剃須刀、吸塵器、微波爐、空調(diào)及烤箱等。

電流量越大，功率也越大，所以，這些電器中磁場(chǎng)強(qiáng)度最強(qiáng)的是電吹風(fēng)機(jī)，其次是電動(dòng)剃須刀。

如果你被網(wǎng)上流傳的各種家電輻射排名干擾，不知道哪個(gè)才是真實(shí)權(quán)威的，這里有一組來自德國輻射安全聯(lián)邦辦公室的檢測(cè)數(shù)據(jù)。不過，精確的測(cè)試數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)家用電器在30厘米處產(chǎn)生的磁場(chǎng)強(qiáng)度完全在公眾安全標(biāo)準(zhǔn)的限制以下，所以，即使是孕婦、孩子，在多數(shù)情況下使用這些家電也是安全的。

另外，雖然這個(gè)表格是1999年的檢測(cè)數(shù)據(jù)，但隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和優(yōu)化，家電對(duì)人體帶來的危害肯定是越來越小的，所以，現(xiàn)在市面上的家電輻射只會(huì)比這些數(shù)值更低。

常用家電、小家電輻射強(qiáng)度排名：

注：

1、參考1999年德國輻射安全聯(lián)邦辦公室對(duì)家用電器的輻射檢測(cè)數(shù)據(jù)

2、像電動(dòng)剃須刀這樣產(chǎn)生低頻電磁輻射的家電，國家的安全限值是不超過100微特斯拉。

本段小結(jié)

大多數(shù)家用電器在30厘米處產(chǎn)生的電磁輻射，完全在公眾安全標(biāo)準(zhǔn)的限制以下，是非常安全的。

說了這么多，還是擔(dān)心輻射傷害怎么辦？

說起電磁輻射對(duì)人體的危害，很多人都不陌生，高強(qiáng)度輻射有可能導(dǎo)致人體循環(huán)系統(tǒng)異常，男性生殖能力下降，人體激素分泌異常等。

但產(chǎn)生這些危害的前提是，輻射量要足夠大。對(duì)于普通人來說，使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的質(zhì)量可靠的電器、嚴(yán)格按說明書規(guī)范操作，一般都是沒有問題的。

但如果你實(shí)在很介意輻射的問題，可以考慮三種防護(hù)方式，即時(shí)間防護(hù)、距離防護(hù)和屏蔽防護(hù)。也就是說，盡可能地減少接觸輻射源時(shí)間，減少使用時(shí)間，盡可能遠(yuǎn)離電器。

另外，在飲食上，多食用一些富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，比如胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等，或可加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。

但是，小心輻射傷害并不代表有必要談?shì)椛渖儯癯０值呐笥涯菢硬蛔?a href="http://www.zaolee.cn/hybk/yq/hyzb/20130620_266614.html" title="懷孕" class="innerlink" target="_blank">懷孕的妻子使用手機(jī)，甚至不讓身邊人也用手機(jī)的做法，最后讓我說句真心話——著實(shí)有些過了。