大家都知道，懷孕了以后很多愛美的女性都需要舍棄一些自己喜歡的東西，比如化妝，比如飲食，也有一些女性在懷孕期間依然還有一些不良的生活習慣！

大多數女性的一生都會經歷十月懷胎分娩這一階段，各位孕媽媽在懷孕期間不僅生病了不能吃藥，拒絕吃一大堆美味，還要注意好多事情，孕媽媽們之所以這么辛苦就是為了生下一個健康的寶寶。那么孕媽媽在懷孕期間應該注意些什么呢，今天小編就來給大家列舉一下。

一、戴隱形眼鏡

很多患近視的孕媽媽人都喜歡戴隱形眼鏡，研究發現，孕媽媽角膜的含水量比常人高，造成角膜透氣性比較差。若戴隱形眼鏡，很容易因缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜炎、潰瘍，甚至最終導致失明。

二、吃火鍋

據有關部門檢查，弓形蟲的幼蟲往往隱藏在受感染的羊肉細胞中，進食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身，并通過胎盤傳染給胎兒，嚴重者可發生流產、死胎，或影響胎兒腦的發育。

三、使用芳香劑

許多孕媽媽為了去除異味兒，常常在廚房、廁所噴些芳香劑。七彩顏色晶瑩剔透的芳香劑散發滿室馨香，卻隱藏著健康危機。如果芳香劑使用不當，會導致孕媽媽出現頭痛，甚至發生產后憂郁癥等。更糟糕的是經常處在芳香劑環境中的孕媽媽，生下的寶寶會更容易發生拉肚子和耳朵感染等小兒科疾病，所以，孕媽媽應避免使用芳香劑。

四、熬夜

正常的生活作息，有助于全身各器官和系統的衡定狀態，進而提供胎寶寶穩定的成長環境。經常性熬夜會影響孕媽媽本身的生理和心理健康，較不利于胎寶寶的成長。

五、居室不宜放花草

孕媽媽的臥室里不宜擺放花草，因為有些花草會引起孕媽媽和胎寶寶的不良反應，有些花草還容易易引起接觸過敏。對于一些具有濃郁香氣的花草，如茉莉花、水仙、木蘭、丁香等會引起孕媽媽嗅覺不靈，食欲不振，甚至出現頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

六、睡覺不宜緊閉門窗

入睡后，如果門窗緊閉，室內的二氧化碳就會增加，因此，睡覺時應留些窗縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入，室內二氧化碳及時排出。

七、去非正規游泳池游泳

懷孕中期隨著體重增加，孕媽媽的脊柱承受的壓力越來越大。如果身體狀況允許，游泳是一項對孕媽媽有益處的運動。游泳可以調整孕媽媽的情緒，減少腰痛和痔瘡等不適，促進自然分娩。

但是，孕媽媽去游泳時要注意選擇正規的游泳池。一些游泳池經常使用氯氣消毒泳池中的水，如果其中的三氯甲烷含量較高，這種有害的氣體就會通過皮膚吸收進入孕媽媽的體內，增大流產的危險性。為此，孕期游泳須去水質有保證的正規游泳池。