你知道胎兒在肚子里也會缺氧嗎？胎兒缺氧會造成無法避免的傷害，這個月胎兒最易缺氧，孕媽要注意！孕婦如何預(yù)防胎兒缺氧？

如果胎兒出現(xiàn)缺氧的情況，不僅會造成胎兒出現(xiàn)永久性腦損傷，成為腦癱患兒，給家庭帶來負(fù)擔(dān)，而且還嚴(yán)重威脅到新生兒的生命。所以，在孕期預(yù)防胎兒缺氧尤其重要。那么，胎兒缺氧可以吸氧嗎?孕婦該如何避免胎兒缺氧?

1胎兒缺氧可以吸氧嗎?

胎兒缺氧可以吸氧，也必須吸氧。

胎兒缺氧即胎兒(宮內(nèi))窘迫指胎兒在子宮內(nèi)有缺氧征象，危及胎兒健康和生命。胎兒窘迫主要發(fā)生在臨產(chǎn)過程，也可發(fā)生在妊娠后期。不論是對發(fā)生在臨產(chǎn)過程還是在妊娠后期的胎兒缺氧，其的治療關(guān)鍵就是增加母體血氧含量，改善對胎兒的血氧供應(yīng)，以減輕胎兒缺氧癥狀。

胎兒出現(xiàn)缺氧后，如果不吸氧，胎兒得不到足夠的供氧，就會引起胎兒生長遲緩，紅細(xì)胞增多癥、胎動減少，甚至嚴(yán)重的胎兒缺氧，會引起胎兒死亡。

所以說，胎兒缺氧可以吸氧，也必須吸氧。

2幾個月胎兒易缺氧?

孕晚期即8個月或28周起的胎兒易缺氧。

胎兒缺氧即是胎兒(宮內(nèi))窘迫，指胎兒在宮內(nèi)有缺氧征象，危及胎兒健康和生命。妊娠中隨著孩子的長大，子宮內(nèi)空間小，寶寶活動不方便，如果有臍帶繞頸時，也不容易繞出來，并且孕晚期胎盤老化，供氧也會不足。

所以，胎兒窘迫主要發(fā)生在臨產(chǎn)過程，也可發(fā)生在妊娠后期。妊娠后期即晚期妊娠，按周期算從懷孕28周起至40周稱為晚期妊娠。按月份算則是妊娠最后的3個月，即8/9/10月份。所以說，孕晚期即8個月或28周起的胎兒易缺氧。

3孕婦如何避免胎兒缺氧？

1、多走動，不宜久坐

在孕期尤其是懷孕晚期，孕婦都不宜坐得過久。因為坐姿會壓迫子宮，不利于胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環(huán)，繼而會引起胎兒缺氧。孕婦要適當(dāng)多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利于抬頭下降，等分娩時會更有助于順產(chǎn)。

2、保持合適的體重增長，遠(yuǎn)離二手煙

有研究顯示，孕婦過胖或接觸二手煙造成懷孕期間供給胎兒的氧氣量降低。所以各位孕婦無論如何都要盡力控制體重，千萬別把自己養(yǎng)得太肥，也要遠(yuǎn)離吸煙人群，避免接觸吸煙的環(huán)境。

3、采取左側(cè)臥睡

隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至占據(jù)了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉(zhuǎn)，從而使保護子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，系膜中給子宮提供營養(yǎng)的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。

孕婦采取左側(cè)臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉(zhuǎn)，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發(fā)育和分娩生產(chǎn)是有利的。

4、定期檢查

定期進行胎心電子監(jiān)護、B超檢查及胎兒胎盤功能檢測等，有助于及時發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧，適時分娩。妊娠36周左右是宮內(nèi)發(fā)育遲緩兒胎死宮內(nèi)的好發(fā)時期，更應(yīng)加強監(jiān)護。