每個孕媽最大的心愿就是腹中的寶寶能健健康康地生下來。然而，天有不測風云，自然流產的情況在日常生活中常會發生。特別是工作、年齡等各方面的壓力都要高于普通人的明星們，懷孕后不慎流產的例子更為常見。

主持人、歌手、演員黃嘉千和老公夏克立育有一女“Poppy”夏天，不過，兩人結婚多年至今都沒生第二胎。近日，黃嘉千在接受訪問時自曝，因為多年前曾流產過，加上年紀大，而后就很難再懷孕，讓她很心疼夏天，直言“很對不起夏天”，認為自己沒法再給她一個弟弟或妹妹感到難過。

陳慧琳

育有兩個兒子的天后級歌手陳慧琳也曾經歷過流產噩夢。大兒子蝦餃仔出生后，喜歡寶寶的陳慧琳一直希望再為蝦餃仔添一個妹妹，2010年，38歲的陳慧琳通過人工受孕的方式懷上雙胞胎女兒，不幸的是，懷孕5個月時她因羊水破裂住進了醫院，幾天之后，醫生告訴她“孩子沒了”。經過休養后，陳慧琳終于走出陰霾，并于2012年順利產下第二個兒子小龍包。

張茜

2008年8月，張衛健的太太，演員張茜懷孕8個月后不幸流產。據悉，張茜懷孕4個月時，胎兒并不穩定。到了8個月時，張茜雖然多次患上感冒，但還是很小心打理身體，但是在準備剖腹產的前一周，張茜卻突感不適，醫生發現腹中女嬰心跳不正常，立即替張茜剖腹，搶救胎兒，可惜回魂無術。至今，兩人也沒傳出好消息。

鄭佩佩

香港影壇一姐鄭佩佩在事業最得意時選擇了息影結婚，隨丈夫在美國生活了20年。因為老公是單傳，鄭佩佩認為自己做為太太，有義務為夫家多生孩子，可是自己身體上“易懷孕、易流產”的特質，一連懷了8次孕，卻只生下了3個女兒和1個兒子，其他4次都小產了。

梁靜

管虎和42歲的妻子梁靜關系恩愛，是圈內模范夫妻的代表之一。 婚后他們二人育有一子一女，兒子小名犇犇，女兒小名丫丫。然而，梁靜也自曝自己曾在拍戲時突然發現自己懷孕，但是由于戲份三分之二劇情都在醫院完成，她還感染了病毒咳嗽不止，最終懷孕兩個月的孩子不幸流產。

蔡少芬

蔡少芬與老公張晉如今育有兩個女兒，一家四口其樂融融，不過據蔡少芬自曝，早在誕下大女兒張楚兒之前，她曾經歷流產之痛，第一胎胎兒在兩三個月后已沒有心跳，醫生解釋流產原因是染色體出了問題。失去胎兒的蔡少芬與老公一同哭過及互相扶持后，最終積極調理身體，在半年后成功再懷孕并且順利生下女兒。

關詠荷

在很多人眼中，家庭事業雙豐收的香港藝人關詠荷簡直就是娛樂圈中最幸福的女人。不過，夫婦倆曾自曝經歷過兩次不幸的流產事件，張家輝在得知消息時也傷心得偷偷哭了。所幸，2005年關詠荷終于再度懷孕，夫妻倆干脆雙雙停掉了所有工作，專心在家安胎。當看到女兒Brittany健健康康出生時，夫婦倆的喜悅之情絕非筆墨可以形容。

陳美琪

憑借《新白娘子傳奇》中“小青”一角走紅的陳美琪，與富商馬清偉結婚的第6年懷上了孩子，然而孕期卻遭遇老公出軌另一位女星。老公的背叛加上該女星的騷擾，導致陳美琪流產并永遠失去做母親的權利。陳美琪離婚后自強不息，一邊攻讀澳門東亞大學課程，一邊發展演藝事業，直到再婚后，收養了一名被遺棄的女嬰，為女兒取名為Lucia。

為何孕媽會遭遇流產?

其實，娛樂圈曾經歷過流產痛苦經歷的女星有很多，而且，我們也發現，有不少普通女性在懷孕后變得小心翼翼，翻個身都怕把孩子翻沒了，然而，還是沒有阻止悲劇的發生。

這到底是什么原因造成的呢?這就不能不說到自然流產。

自然流產在自然狀態(非人為目的造成)發生的流產，大部分胚胎在著床后很快就停止發育，發生在懷孕12周以前的成為早期流產，12周以前至28周的成為晚期流產。

遺傳因素

這是最為常見的流產原因之一。如果受精卵本身有問題，比如夫妻倆有染色體異常和胚胎遺傳缺陷情況，那么孕媽容易發生自然流產。

尤其是早期流產中，大約有 50%～60% 都是染色體異常，即使僥幸存活，也會在出生后出現畸形或某些功能異常情況。 因此，懷孕之前夫妻最好是做一下染色體檢查，以防止流產。

環境因素

環境因素也是造成孕婦流產的一大殺手。例如重金屬鉛、汞，有機溶劑，酒精和離子輻射是被肯定的環境致畸物;咖啡因、吸煙和高溫也被懷疑有致畸作用。進行劇烈的運動，或者情緒過于激動等情況都會引起流產。

自身因素

如果孕媽自身患有某些疾病也不利于懷孕，例如，孕期患急性病容易引起子宮收縮，導致流產;孕婦若是患有生殖器官疾病，比如子宮畸形、盆腔腫瘤等，也會導致流產;內分泌失調也會引起流產;在妊娠早期進行腹部類手術也會導致流產。

此外，如果母體和胎兒雙方對于免疫關系不適應，也會引起母體對胎兒的排斥，從而導致流產。

早期流產如何預防?

絕大部分自然流產起因于胚胎不健全，這類流產恰恰起著一種自然淘汰作用，幫助我們把不健康的胎兒淘汰掉。

但有些流產是因為孕媽對自我的保護不夠而發生的，因此，了解一些預防流產的常識是非常有必要的，保護好自己和腹中的寶寶：

①不做過重的體力勞動，懷孕早期不抬重物，不做劇烈運動，不攀高，不遠游，避免疲勞。

②保持心情舒暢，避免各種精神刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理。

③防止外傷，避免跌倒和腹部受到外力的撞擊、擠壓。

④妊娠早期避免性生活。

⑤防寒保暖，預防感冒。

⑥禁用妊娠禁忌藥物。

⑦加強營養，注意維生素和礦物質的補充，建議孕前至少3個月就要刻意補充多種營養元素，同時也不要忘記額外補充葉酸片。注意飲食衛生。

⑧注意飲食衛生，慎食易造成流產的食物，如螃蟹、甲魚、蘆薈、薏米、馬齒莧、杏子及杏仁等等。

⑨調整可能導致胎兒畸形的工作，如室內裝飾、美發師、美甲師等。如果工作太累，需要熬夜加班，也要提前調換，避免接觸毒物、病毒、放射線等致畸因素。