懷孕以后除了要注意飲食以外，還需要補充很多營養物質，因為想要寶寶更好的吸收，那么準媽媽孕期應注意哪些問題？

妊娠中期，胎盤已經形成，早孕反應也過去了，心情開始變得舒暢。由于激素的作用，孕婦的性欲有所提高。加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界的刺激，使胎兒得到有效的保護。因此，妊娠中期可適度地進行房事，這也有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發育。

但是要節制，妊娠中期的房事以每周1-2次為宜，還要注意體位與時間，避免造成對胎兒的影響。

妊娠期，舒心的房事能充分地將愛心和性欲融為一體。

丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛的暖流就會傳到對方的心田。體貼的房事又促進夫妻白天的恩愛，使孕婦的心情愉快，情緒飽滿。無形中又起到了情緒胎教的作用。另外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青霉素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等致病菌，可以清潔及保護孕婦的陰道。

注意衛生，防止病菌傳染

AA前后雙方都要清洗下身，別忘記手同樣需要清洗干凈，以免引發細菌感染。男人有病時特別容易傳染給胎兒，其感染率是母親傳染給胎兒的兩倍，所以，當老公身體有發生異常時不可有房事。

如果準媽媽的私處部位有感染，應等治療好以后再恢復;合理運用AA體位懷孕是夫婦二人探索和體驗不同AA體位的一個機會，可以嘗試和體驗適宜孕期的體位，一般來說上下位和屈曲位應絕對避免，建議采用丈夫取背后抱住孕婦的后側臥位。

注意不要對孕婦腹部增加負擔，不要對子宮強烈刺激。

不要過于激烈

這個道理不說也能理解，AA時老公不要進得太深，高潮時要慢慢地抽動，進行中不要頻繁變換體位。在整個過程中準媽媽如果有不適的感覺，比如腹部腫脹或疼痛、眩暈等感覺，都可能是動作不夠溫柔造成的，此時應該暫時中斷休息一會兒。

不宜進行房事的情況

懷孕后期，孕婦腹部逐漸隆起，性欲減退，且子宮口容易張開，易導致感染及羊水早破，尤其是9~10個月時，AA造成早產的可能性極高，此時最好停止房事。值得注意的是，有習慣性流產的婦女，在當上準媽媽后，應盡量避免房事。