一次自然流產后什么時候再次懷孕適合？如果再次懷孕會不會出現同樣的情況?手機那邊的你，如果也有同種情況，我想你也會有這些疑慮。我能理解那種難過忐忑的心情，因為畢竟懷孕生孩子不像電視劇那樣簡單。

如果只發生過一次自然流產，夫妻雙方不用過于焦慮，也不用忐忑不安，積極鍛煉身體；加強運動；戒煙戒酒；計劃懷孕前三個月，夫妻雙方同時口服多種微量元素；正常月經3-6次后（3-6個月）即可準備懷孕。

如果女性沒有生殖器官畸形和疾病，不用特殊檢查。下次懷孕后積極保胎至12周，胎盤形成后一般比較安全。如果女性有生殖器官相關疾病，需要治療后再懷孕。

其實流產是有一定征兆的，如果出現陰道少量出血/大量出血、持續性出血/不規律出血、同時伴有骨盆、腹部等部位疼痛/出血后幾小時或幾天后開始疼痛、陰道排出血塊或者淺灰色組織等情況，一定要引起孕婦以及家人的注意，要及時就醫。

雖然大家一聽到流產就覺得很害怕，事實上有些流產是可以避免的。

常見的先兆流產一般表現為陰道血量少、呈紅色、持續時間幾天甚至幾周、無腹痛感/輕微腹痛感、腰痛及墜痛感。該種情況就不一定是流產。

能否繼續妊娠主要取決于胚胎的情況，如果胚胎異常，流產無法避免；但是如果胚胎正常，經過休息及適當的治療是可以繼續妊娠的。

【早期先兆流產的日常預防方法】

不要做過重的體力勞動，妊娠三個月內不抬重物，不攀高，不遠游，避免疲勞；

保持心情舒暢，避免各種精神刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，調和情志；

防止外傷，避免跌倒和腹部受到外力的撞擊、擠壓；

妊娠早期避免性生活；

防寒保暖，預防感冒；禁用妊娠禁忌藥物；

加強營養，食物要易消化，忌辛辣助熱之品；注意飲食衛生，防止腸道感染，以免因腹瀉引起流產。

說了這么多，我們都希望每一個寶寶健康的出生，撇開那些不幸中的萬幸（異常胚胎的自然淘汰），孕媽一定要按照上面的日常加強注意，讓寶寶可以看見爸媽幸福的笑臉。