你在懷孕的時(shí)候，有特別注意過自己的洗澡嗎？其實(shí)在孕期是需要注意自身狀況的，孕媽洗澡這3種行為，會(huì)讓胎寶受虐！

閨蜜的胎寶寶是個(gè)夜貓子，每天晚上都會(huì)在閨蜜肚子里做操。今天早上閨蜜卻對我說，昨天晚上她的胎寶寶一整夜都特別安靜。我問閨蜜是不是昨天走路太多了影響到胎寶寶休息了，而閨蜜卻說她昨天哪都沒去，就在家里泡了一個(gè)熱水澡，泡著泡著就睡著了。

我也感覺有點(diǎn)不對勁就建議閨蜜去醫(yī)院找醫(yī)生咨詢一下。沒想到閨蜜回來之后腸子都快悔青了，原來就是因?yàn)樽约合丛枳屘殞毷芰宋?

雖然胎寶寶有孕媽的肚皮保護(hù)，孕媽在洗澡的時(shí)候也要避免以下3種行為，否則會(huì)讓胎寶寶受虐影響胎寶寶發(fā)育。

1、水溫過高

有些孕媽在洗澡的時(shí)候，都會(huì)稍微把水溫調(diào)高一點(diǎn)，為防止水溫過低導(dǎo)致感冒。孕媽這樣想沒有錯(cuò)，但是如果水溫過高的話，同樣會(huì)傷害到孕媽肚子里的胎寶寶。

水溫過高會(huì)破壞孕媽皮膚表層的油脂加快皮膚的干裂，還會(huì)影響孕媽子宮內(nèi)的環(huán)境對胎兒的發(fā)育造成不利的影響。孕媽在洗澡時(shí)水溫最好溫?zé)幔灰桓杏X到?jīng)鼍秃孟赐暝钁?yīng)當(dāng)迅速把身體擦干以防感冒。

2、時(shí)間過長

孕媽洗澡的時(shí)候時(shí)間不宜過長，因?yàn)?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xlq/jjaq/20130708_268943.html" title="浴室" class="innerlink" target="_blank">浴室的空氣都比較不通暢。除此之外，長時(shí)間的站立，非常消耗孕媽的體力，再加上浴室里溫度比較高，不利于孕媽正常呼吸。

孕媽在這種環(huán)境中待的時(shí)間過長，會(huì)出現(xiàn)胸悶口渴等癥狀，甚至還會(huì)導(dǎo)致缺氧，這對寶寶的身體健康非常不利。孕媽的洗澡時(shí)間，一般控制在10~20分鐘即可，如果寶寶的月份大了還需要家人的陪同才可以。

3、過度沖洗肚皮

有些孕媽在洗澡的時(shí)候總感覺肚皮洗不干凈，還有些寶媽認(rèn)為用蓮蓬頭沖沖肚皮胎寶寶會(huì)感覺很舒服。其實(shí)胎寶寶和我們大人不一樣，我們大人感覺用蓮蓬頭沖洗身體很舒服但胎寶寶可是一點(diǎn)都不喜歡。

過度的用蓮蓬頭沖洗肚皮，會(huì)打擾胎寶寶休息，從而影響胎寶寶在孕媽肚子里的成長發(fā)育。孕媽在洗澡的時(shí)候，肚皮簡單的沖洗一下就好，水力也不要開的過大。