懷孕以后你會注意自己的身體狀況嗎？有哪些事情是準媽媽們要規避的呢？寶寶安全降生，媽媽需要規避這些危險因素！

女性懷孕之后，就開啟了同寶寶一起分攤營養的旅程了，這是一份欣喜，也是一份責任。但這不意味著，一人吃飯兩人份就可以不分情況地胡吃海塞，這非但對自己身體有傷害，對胎兒也會有負面影響。

咱們今天就來一起歸納總結一下，哪些問題會阻止胎兒的健康發育：

1.孕媽體重超重。

一到孕期，很多女性的身材會走樣，然而也有一部分女性保養得很好，除了肚子之外，其他部分都很正常，沒有浮腫。雖然孕期需要補充足夠營養，但不表示吃得越多越好。

身體肥胖的準媽，患上妊娠并發癥的概率會提升，比如妊娠糖尿病、靜脈炎、腎炎等；身體肥胖的準媽，胎兒也多有超重，臨盆時會加大難度；孕媽體重較孕前重13公斤，圍產期胎兒死亡率也會提升。

2.孕媽有口腔疾病。

有齲齒、牙周炎等相關疾病的孕媽，口腔中的細菌抗體會通過血液循環進入到胎盤，令胎兒受到感染，導致一些先天疾病。而且孕媽患有口腔疾病很可能孕育出低體重嬰兒。

3.孕媽缺鈣、鐵、鋅、碘、錳、銅。

孕期缺鈣容易影響胎兒的骨骼密度，發生骨質疏松；

孕期缺鐵容易使胎兒的生長發育受到阻礙，導致出生后體重過輕；

孕婦缺鋅波及到大腦、心臟、胰腺、甲狀腺等，導致胎兒發育不良；

孕期缺碘容易影響甲狀腺激素合成，導致胎兒出生后患呆小??；

孕期缺錳容易影響胎兒的骨骼生長發育，發生關節變形；

孕期缺銅容易影響胎兒體內的鐵質吸收和運轉，使胎兒發生貧血。

4.孕媽有吸煙的習慣或吸入二手煙。

這個不用多講，大家都明白。孕媽吸煙，會導致胎兒血液循環發生異常，進而導致紅細胞增多以及組織慢性缺氧，寶寶出生后血壓飆升，會損傷視力。

5.孕期飲食攝入高脂肪。

女性在孕期不注意調整飲食結構，攝入高脂肪高熱量，會影響胎兒今后的代謝和心血管健康。寶寶即使順利降生，父母對其健康飲食格外注意，在孩子成年后患上“三高”的幾率也比普通人高很多。

6.孕期缺乏葉酸。

葉酸和備孕或懷孕，一直是育齡夫妻必做的功課。即使女性成功懷孕，也要補充葉酸，防止將來寶寶出現畸形、智力問題或者更嚴重的疾病，比如急性淋巴細胞性白血病等。

女性在孕期需要注意的細節有很多，除了上述幾點之外還有不要使用含鉛化妝品，不要涂指甲油，穿寬松舒適最好是棉質的衣服等等。

孕育生命是一個辛苦的過程，最后小編祝愿每個準媽媽還有即將備孕的夫妻，早點盼來健康的寶寶。