孕期肚皮發(fā)緊，不少孕媽經(jīng)歷過(guò)，肚皮為啥會(huì)發(fā)緊，對(duì)胎兒有影響嗎？孕媽們別盲目擔(dān)心更別粗心大意。下面這些需要早做到心中有數(shù)。

肚皮發(fā)緊對(duì)胎兒有影響嗎？

相信不少孕媽都有過(guò)這樣的擔(dān)心。如果是短暫的，沒(méi)有痛感，檢查沒(méi)有異常，一般不會(huì)對(duì)胎兒有影響。若是臨產(chǎn)時(shí)宮縮導(dǎo)致的肚皮發(fā)緊，還具有促進(jìn)分娩的作用，孕媽們更是不用擔(dān)心。需要孕媽注意的事，孕期因身體不適或受到不良刺激導(dǎo)致的肚皮發(fā)緊，要盡快就醫(yī)檢查。

孕期肚皮發(fā)緊，多是和這4個(gè)原因有關(guān)，孕媽們提前做到心中有數(shù)。

1、胎寶寶變換胎位

有時(shí)候胎寶寶在孕媽肚子里變換胎位時(shí)，肚子里的空間小，孕媽容易感覺(jué)腹部發(fā)緊。這種肚皮緊很快就容易過(guò)去，沒(méi)有痛感和明顯的不適感，孕媽們不用太擔(dān)心。

2、孕媽身體有不適

孕媽若著涼了，身體上的不適，可能會(huì)遇到腹部發(fā)緊的情況。孕媽壓力過(guò)大，也可能會(huì)感受到肚皮發(fā)緊。孕媽便秘，排便時(shí)過(guò)度用力，可能會(huì)出現(xiàn)肚皮發(fā)緊的情況。身體上的不適引起的肚皮發(fā)緊，還需要孕媽們多注意。

3、孕期受刺激引發(fā)的宮縮

孕期孕媽若受到外界不良的刺激，容易引起宮縮，會(huì)有肚皮發(fā)緊的感受。比如孕媽吃了刺激性食物，做了刺激性運(yùn)動(dòng)等。若沒(méi)有腹痛，腹脹，見(jiàn)紅等明顯不適，只是輕微而短時(shí)間的宮縮，一般沒(méi)事。不過(guò)整個(gè)孕期，孕媽們都需要多注意，易引發(fā)宮縮的事不要去做哦。宮縮有引起流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。另外，就是臨產(chǎn)前的假性宮縮，這個(gè)一般沒(méi)痛感，持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，孕媽們不用盲目擔(dān)心。

4、真性宮縮暗示分娩

臨近分娩時(shí)，真性宮縮到來(lái)時(shí)，孕媽會(huì)感覺(jué)肚皮發(fā)緊發(fā)硬，真性宮縮并伴有腹痛，頻繁而有規(guī)律。宮縮雖然會(huì)讓孕媽感覺(jué)很痛苦，但宮縮對(duì)孕媽和胎兒都是有好處的，所以孕媽們要化疼痛為力量，做好順利分娩的最后一步。

孕期出現(xiàn)肚皮發(fā)緊時(shí)，孕媽們不用盲目擔(dān)心又不能不當(dāng)回事。做好下面這兩點(diǎn)更益于健康。

1、出現(xiàn)肚皮發(fā)緊后，孕媽們別急于擔(dān)心慌亂，先靜坐下來(lái)讓身體放松。判斷一下自己大概是哪種情況引起的肚皮發(fā)緊，并及時(shí)做好自我調(diào)節(jié)。

2、若肚皮發(fā)緊并伴有腹痛，出血等情況，不能再不當(dāng)回事了。要盡快就醫(yī)檢查，及時(shí)了解胎兒的健康狀況，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑，自己要多注意。

另外，到了孕晚期隨著胎兒的增大，肚皮會(huì)感覺(jué)比之前硬了，緊了，也屬正常，若沒(méi)有其他明顯的不適，檢查一切正常，孕媽們別自己嚇唬自己。放松心情，做個(gè)細(xì)心的孕媽咪，安心迎接寶寶的到來(lái)。