在孕期，準媽媽們都是重點保護對象，那么在孕期需要注意些什么呢？這4件事很傷胎兒，你有做過嗎？

懷孕后的身子和之前不一樣了，孕媽們凡事要以胎兒的健康為重，平安孕育健康寶寶。下面這4件事，做錯了對胎兒的傷害很大，孕媽們要多注意，做錯的要盡早改。

1、孕期常生氣

懷孕后容易變焦躁，變得愛哭易生氣，和體內激素變化影響有關。但孕媽們可不能任由自己的脾氣來，總是愛哭易生悶氣。孕期生氣對胎兒的傷害可不小，生氣時容易導致體內營養(yǎng)物質消化吸收不良，影響到胎兒的身體發(fā)育。孕媽生氣哭啼時心臟活動受影響，肺活量也變得不穩(wěn)定，對胎兒的血液供給也會受影響，血液中含氧量供給降低，對胎兒的智力發(fā)育不利。而且，孕媽愛生氣，寶寶出生后也容易是個壞脾氣。孕媽若經常生氣甚至會誘發(fā)流產。有研究表示，寶寶患兔唇，唇裂等，和生氣也有一定的關系。

孕媽咪們，生氣是在拿別人的錯誤懲罰自己，又連累到胎兒。懷孕后，無論如何也要學著自我調節(jié)情緒，別讓生氣傷到胎寶寶。另外，準爸爸們要記好了，孕期是妻子情緒和身心都很脆弱的時候，要多些的關懷和幫助，別在這個時候傷害她。

2、不注重身體干重活

懷孕后不能干重活，不是矯情是受孕媽身體因素影響。孕媽干重活，腰腹部用力，很容易傷到胎寶寶。懷孕后的身子和之前不一樣了，孕媽們還要多注意些的好。孕期別逞強，保護好胎寶寶是最重要的事。

像搬提重物，舉高重物，登高處擦玻璃，清洗油煙機等這樣的活孕媽就別干了。拖地，洗衣服，洗碗等這些常見的家務孕媽們要量力而為，別擠壓到腹部，不能勉強著身體來，當感覺到疲憊時盡快停下來休息，別硬撐著。

3、粗心大意亂吃藥

孕期亂吃藥是導致胎兒致畸，引發(fā)流產等很大的原因。尤其是孕早期，孕媽們更要多注意。此時處于胚胎分化期，致畸風險高。而且剛剛晉升為孕媽咪，有些孕媽容易大意。懷孕后，孕媽們要當回事的提醒自己，孕期不能亂吃藥，以免傷到胎寶寶，更是不能盲目用偏方。身體有不適及時就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑服用藥物。

4、孕期經常熬夜

懷孕后經常熬夜，孕媽們知道對胎兒的傷害有多大嗎？有熬夜壞習慣的孕媽更應該好好看看這些壞處：孕期熬夜易導致胎兒營養(yǎng)供給不良，胎兒生長發(fā)育緩慢，胎寶寶出生時體重偏輕，出生后也生長發(fā)育緩慢。孕媽有熬夜的壞習慣，胎兒出生后更容易隨孕媽的作息規(guī)律，有個愛熬夜作息不好的小寶寶，當媽后會受很多罪。除了對胎兒不好，熬夜還會使孕媽皮膚變差，抵抗力下降，氣血不足，產后易患抑郁等。

孕媽們，懷孕后的睡眠易出現(xiàn)不比從前好的情況，但熬夜的壞習慣不要有。即便是不困，到了該休息的點，也要營造出休息的氛圍，讓身體進入放松狀態(tài)，閉目養(yǎng)神也比熬夜強，可不能放任睡不著演變成熬夜的壞習慣。