在夏天沒有空調(diào)好像過不了了一樣，氣溫高的讓人覺得非常的不舒服，那么孕婦可以吹空調(diào)嗎？空調(diào)當中的輻射對孕婦有哪些影響？

盛夏的天氣熱烈似火，大家穿的越來越少，因為這樣顯得更涼快，就連有的孕婦出門穿的防輻射服都是只蓋住肚的，但還是熱的不行，有的人在家得吹空調(diào)才感覺到?jīng)鏊〉怯性袐D來電給楊瑞青大夫說：“近來天氣熱我整天呆在家里，不得不開著空調(diào)，突然感覺身體不適，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈等癥狀，是不是因為空調(diào)吹的空調(diào)病啊？！對寶寶有影響嗎？”

的確，不健康的吹空調(diào)方式，更是會讓免疫力較低的人體出現(xiàn)吹空調(diào)后遺癥。今天楊瑞青大夫就給大家講一下孕婦吹空調(diào)的健康常識：

楊瑞青大夫答疑一：孕婦吹空調(diào)會得“空調(diào)病”嗎？楊瑞青大夫告訴大家，其實是吹空調(diào)不得空調(diào)病，空調(diào)病并不是被空調(diào)冷風(fēng)吹著的原因，而是室內(nèi)不通風(fēng)，適度不夠等問題引起的；再加上對孕媽來說，高溫有可能會讓你體溫過高，心率加快，從而引起不適；孕媽在這種不適的環(huán)境下，容易心情煩躁，睡眠質(zhì)量和食欲都會受到影響，這對母子健康都是不宜的；所以合理使用空調(diào)能有效改變室溫，孕媽感覺舒適了，自然寶寶發(fā)育也是棒棒噠。

楊瑞青大夫答疑二：孕婦要怎么吹空調(diào)才健康？

1、孕婦在家里盡量不要24小時連續(xù)開啟空調(diào)，應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生，這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，故應(yīng)常常洗澡，以保持皮膚清潔。

2、如果孕婦是長時間在有空調(diào)的寫字樓辦公的，應(yīng)適當添加衣服，偶爾也要站起來活動一下筋骨，以增進血液循環(huán)。

3、孕婦在室內(nèi)溫度設(shè)置在26度最為適宜，室內(nèi)外溫差最好不超過7度左右，否則出汗后入室容易加重體溫調(diào)節(jié)中樞的負擔(dān)。

4、孕婦要經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流，有條件也可使用空氣凈化設(shè)備，該設(shè)備能有效地祛除建材中的有毒氣體和室內(nèi)病菌。

5、孕婦使用空調(diào)，要經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的對流交換。一般開機1～3小時后關(guān)機，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出，使室外新鮮空氣進入。

楊瑞青大夫答疑三：孕婦吹空調(diào)有輻射嗎？很多孕媽不敢開空調(diào)，只是因為聽說空調(diào)有輻射！事實上，所有的電器都有輻射，只是輻射程序的多少有所差異。空調(diào)也存在輻射，但它發(fā)出的輻射是電磁輻射，且一般情況下離人比較遠，這樣一來對孕媽媽和胎兒的健康影響就比較小了。所以大家不用太擔(dān)心，使用時注意保暖，以防感冒就可以了。

當然了，如果想要減少空調(diào)輻射，你可以采取以下措施：

1、保持良好的室內(nèi)環(huán)境。使用空調(diào)應(yīng)該注意換氣，這樣不僅能避免空氣污濁，也能避免空調(diào)產(chǎn)生的電磁輻射的累積；

2、注意清洗空調(diào)。灰塵是電磁輻射的重要載體，因此要注意保持空調(diào)的干凈；

3、穿防輻射服。如果孕媽媽實在擔(dān)心空調(diào)輻射的影響，可也穿著有品質(zhì)保障防輻射服

楊瑞青大夫提醒各位孕婦，孕媽媽只要做到以上這幾步，空調(diào)的危害就沒有了，相反合理的溫度更利于孕婦養(yǎng)胎，也利于寶寶健康成長，下面這個“數(shù)字墻”，對孕婦夏季保健很管用，大家學(xué)起來：

最后，楊瑞青大夫提醒大家，高溫時，準媽媽謹防中暑，孕期時，由于生理負荷變大，準媽媽的機體代謝率比常人高25%，因而會產(chǎn)生更多熱量，體溫比普通女性高0.2—0.5℃。再加上，孕期體重增加不少，皮下脂肪隨之增厚，影響了散熱。所以準媽媽耐高溫能力不比以往，比普通人更怕熱，也更易中暑。

一般情況下，準媽媽中暑情況輕微會出現(xiàn)惡心、嘔吐、胸悶、心悸等不適，嚴重可引起高熱、暈厥、脫水，不僅影響自身健康，對胎兒也可造成毀滅性后果。一方面，母體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常會給胎寶寶帶來一定影響，特別是孕早期，可導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育異常。另一方面，母體中暑不適會阻礙母子之間的營養(yǎng)、氣體交換，在 胎寶寶供血不足、缺氧，甚至導(dǎo)致孕晚期胎兒宮內(nèi)窘迫、胎死腹中、死產(chǎn)、早產(chǎn)等。所以孕婦夏季要適當降溫避暑，還要注意多多補水，適當喝點綠豆湯消暑，并保持擁有充足的睡眠，祝大家健康度夏，生個聰明的寶寶！