在孕期想要自己的寶寶健康，那么需要注意些什么呢？有些孕媽咪出現(xiàn)這些情況可能肚子里的寶寶會(huì)有胎毒！

圓圓的女兒從出生開始，身上就總是長(zhǎng)紅疹，前兩天圓圓帶著她去了醫(yī)院進(jìn)行檢查，結(jié)果醫(yī)生說她這種情況是圓圓分娩前體內(nèi)的熱氣沒有完全清除造成的，也就是俗稱的“胎毒”。孕媽們?nèi)绻胍苊膺@種情況出現(xiàn)，就要多注意自己的身體，如果有這四種情況，那么很可能是你體內(nèi)有胎毒了。

1、口干舌燥

部分孕媽在孕期中會(huì)經(jīng)常有口干舌燥的現(xiàn)象，甚至還有一些孕媽會(huì)出現(xiàn)口臭，這是因?yàn)樵袐岓w內(nèi)肝火旺盛、缺乏水分，以至于形成了胎毒，孕媽需要及時(shí)的補(bǔ)充水分，從而促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。孕媽們?nèi)绻胍玫谋ＷC自己口腔、呼吸道的清潔，可以在家里安裝一個(gè)可以吸收污染物且聲音較小的空氣凈化器，這樣既能夠減少孕媽患上呼吸道疾病的幾率，又不會(huì)打擾孕媽休息。

2、皮膚變差

胎毒會(huì)傷害胎兒的皮膚，這是大部分寶媽都知道的，但是卻很少有人知道，它也會(huì)給孕媽的皮膚造成不利影響。當(dāng)孕媽體內(nèi)胎毒太多的時(shí)候，臉上就會(huì)容易長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)斑，如果孕媽出現(xiàn)了這種情況，那么在飲食方面就要多加注意了。這時(shí)候，孕媽盡量不要吃辛辣、刺激性的食物，同時(shí)還要多吃水果、多喝水，從而促進(jìn)毒素的排出。

3、便秘

懷孕之后，孕媽的消化功能會(huì)有一定程度的降低，所以孕媽就容易出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象，這是很正常的。但是如果孕媽長(zhǎng)期便秘的話，她體內(nèi)的毒素就無法較好的排出，這對(duì)孕媽和胎兒的健康是非常不利的，所以，孕媽如果出現(xiàn)了便秘現(xiàn)象，一定要及時(shí)的去緩解，而不是對(duì)它置之不理。

4、手腳發(fā)熱

在懷寶寶之后，孕媽的體溫會(huì)稍微升高一點(diǎn)，但是如果孕媽經(jīng)常出現(xiàn)手腳冒汗的的情況，那么就需要多加注意了。因?yàn)檫@種情況可能是內(nèi)熱導(dǎo)致的，孕媽們不僅要注意自己的飲食，還應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，從而防止胎兒受到傷害。

胎毒和孕媽平時(shí)的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、居住環(huán)境都是息息相關(guān)的，它不僅會(huì)給孕媽的身體帶來不適，還會(huì)影響寶寶的皮膚健康，所以孕媽們一定要注意防范。