在孕期要注意自己的衣食住行，有些準媽媽在孕期要注意肚子里寶寶的狀況，孕期胎兒最害怕媽媽穿這兩種鞋！

女人懷孕之后，很多事情就不能再像以前那么我行我素了，不僅在日常飲食方面要多加注意，準媽媽在行動和穿衣，穿鞋方面也要多加注意，這樣才能讓肚子里的寶寶不受傷害，比如穿鞋這個小事情也是有講究的，女人們平常最習以為常的兩種鞋就很不適合孕期穿，孕媽盡量不要穿。

一、高跟鞋

自從懷孕之后，寶寶在肚子里不斷長大，孕媽的肚子會越來越大，因此上半身的重量也在不斷增加，準媽媽最需要的就是安全和平穩，如果這時候準媽媽還像平時一樣愛美，總是穿著高跟鞋，很容易出現重心不穩摔倒的情況，會傷害到自己和寶寶，造成流產或早產。

二、平底鞋

如果說準媽媽不能穿高跟鞋很多人還可以理解，那么，準媽媽不能穿平底鞋也許就會有一部分孕媽想不明白了，懷孕之后為什么平底鞋也不能穿呢？這是因為女人自從懷孕以后，上半身增加的重量并不是均衡分布的，主要集中在腹部，也就是說孕媽的重心也不是處于身體的中心部位，重心會相對靠前一些。平底鞋雖然看似平穩，但卻會讓孕媽身體的重心向前移動，同樣容易造成孕媽重心失衡，會有摔倒的事情發生。

那么孕媽在孕期該怎么穿鞋最好呢？

懷孕之后，孕媽安全第一，準媽媽在孕期最好穿稍微帶點小跟的鞋子。只要稍微有一點跟是最好的，最好選擇粗跟的鞋子，這樣更容易支撐起整個身體，也能夠增加孕媽的平穩度。