孕期準爸爸需要做什么呢?當自己的妻子懷孕后,作為老公的你能做些什么呢?接下來看看,除了物質,有三個方面需要老公自身努力。
懷孕自然是女人的事,可作為丈夫,在優生優育的過程中,卻依舊起著不可忽視的作用,但最為一個毫無經驗的新手爸爸,我們到底因為做點啥,才能不觸及底線,讓妻子順心、讓寶寶順利發育、出生呢?
1.控制情緒
這里的控制情緒是指:隱藏在外面不好的情緒,克制對妻子不耐煩的情緒,盡量給妻子傳遞樂觀平和的情緒。
孕婦情緒關系到孕期胎兒發育,這里孕婦情緒其實除去物質生活以外,大部分情緒都來自于另一半。
雖然孕期孕媽們脾氣會比較古怪,但是正常情況下,還是不會無緣無故發脾氣的。
如果丈夫下班回家,把工作中的壞情緒像以前一樣跟妻子傾訴,這個時候可能得不到想要的結果,因為她也需要發泄她的壞脾氣呀,還有她的古怪情緒也會被你感染而愈發不可收拾,到時候有你頭疼的。
所以看在老婆懷孕的份兒上,忍著吧,實在不行在外面溜達幾圈,負面情緒完了再回家。
下班回到家里盡量用積極樂觀的態度去對待妻子,盡量滿足她的“無理”要求,等到毛給捋順了,自然她就不繼續“作”了。
2.改正不良生活習慣
作為需要在外面應酬的男性來說喝酒抽煙是正常的行為,可在妻子懷孕期間,最好杜絕這個習慣。
另外,由于孕婦因雌激素的迅速分泌,加之身體外形以及妊娠期的不良的反應,很容易產生性格偏執、脾氣突然改變等。如果是有理智的情況下,丈夫一般都會加以包容和理解,可一旦喝酒,很容易發生借酒泄憤的情況。
除了喝酒,吸煙也是有害胎兒的重要原因之一。即使是想吸,也應該避開妻子,到戶外或者走道里過過癮。
另外,習慣熬夜的丈夫也要注意,最好改正這樣的作息習慣,陪伴妻子早睡早起,進行簡單的運動和鍛煉,其實,這不單單是為了妻子好,更是為了養育一個有良好生活習慣的寶寶。
3.這里劃重點:克制自己的欲望
當我們得知妻子懷孕后,首先要學會克制我們和妻子親密的意識。理由很簡單,頻繁的夫妻生活是會導致妻子流產的。
這里重點關注孕早期3個月和孕晚期3個月,這兩個時間是需要完全禁欲的,中間的4-6月可以適當進行夫妻生活,但是仍然需要適可而止。
由此可見,孕期的丈夫同樣是很不容易的,但即便是不容易,也應該注意至少以上四點是底線,絕對不能逾越,小心傷妻又傷子。
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