懷孕，大部分孕媽都是一些新手媽媽，加上沒有長輩幫忙，所以對于孕期的一些知識(shí)很缺乏。那么懷孕后要避免的誤區(qū)有哪些？一起來看看吧。

很多孕媽因?yàn)槭切率稚详?

關(guān)于孕期經(jīng)驗(yàn)余額不足

又不知道怎么辦

只能從長輩的只言片語中獲取經(jīng)驗(yàn)

不過有一些方法已經(jīng)過時(shí)了

甚至是完全沒有經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證的。

所以，孕媽要盡可能的規(guī)避這些誤區(qū)

讓寶寶健康發(fā)育，出生孩子后會(huì)更聰明哦

懷孕需要臥病靜養(yǎng)？

很多人認(rèn)為懷上孩子之后要注意少動(dòng)多休息，最好就是臥床靜養(yǎng)。

所以，導(dǎo)致有的女性懷上孩子之后，每天都小心翼翼的，就連大的動(dòng)作幅度都沒有，基本上成天就是待在家里面。

但其實(shí)這樣做對于肚子里面的孩子并沒有好處，適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以增加產(chǎn)婦的體力，還可以讓肚子里面的孩子發(fā)育的更加良好，將來生產(chǎn)的時(shí)候也會(huì)更順利。

吃越多越好

孕媽應(yīng)該都聽過，“你現(xiàn)在一個(gè)人吃兩人的份，一定要多吃才是對你和寶寶都好。”于是只能每天盡可能吃下更多的食物，將自己的胃塞得滿滿的，生怕肚子里面的孩子得不到充足的營養(yǎng)。

但其實(shí)肚子里孩子能夠吸收的養(yǎng)分是非常有限的，尤其是在孕早期，只要正常的進(jìn)食就可以完全滿足需要，吃太多不僅會(huì)讓產(chǎn)婦體重不斷增高，還讓肚子里面的孩子過度肥胖，一旦出現(xiàn)巨大兒，就很可能會(huì)難產(chǎn)。因此，孕媽的日常飲食，應(yīng)該堅(jiān)持健康均衡的原則，不是吃的多，而是吃的對！

不能護(hù)膚、不能化妝

化妝品中含有一些化學(xué)成分，對孕期敏感的肌膚有一定的刺激，所以不能使用。

但是護(hù)膚品中，有許多品牌都針對孕期女性，有專門的護(hù)膚品提供，懷孕期間其實(shí)不需要特意改變護(hù)膚習(xí)慣，而且孕期做好護(hù)膚工作，還會(huì)讓女性保持愉悅的心情，有助于胎兒的發(fā)育。

經(jīng)常泡澡

懷上孩子之后，經(jīng)常覺得腰酸背痛，覺得泡澡才是唯一的放松方式。

但其實(shí)經(jīng)常待在澡盆里，很有可能會(huì)讓細(xì)菌入侵，對肚子里的孩子沒有任何好處，所以正確的洗澡方式應(yīng)該是沖洗，但是一定要注意防滑。

到了孕晚期的時(shí)候，最好要有人陪同。