原標題：網傳的這些孕期護膚知識，很多都錯了！

特地去買孕期專用護膚品真的有必要嗎？

進入四月，陽光正好，終于有了萬物復蘇的實感。每一次生命的誕生，都是一場恢弘歷史的序幕，寶媽們孕育著、保護著還很弱小的后代，而對于母親自身狀況的關注，亦成為不可或缺的部分。

最近就聽到編輯部的小伙伴和我說，留言里常看到“孕期護膚”相關的問題，很多人關心。

那么今天，就帶著大家聊聊孕期護膚常見的那些坑~

1，孕期需要護膚嗎？

需要！

孕期易出現出油、痤瘡、色斑等肌膚問題，有的可逆，有的不可逆，做好預防工作很重要。

我們相信每一位孕媽都是自帶光芒。但是受激素水平影響，孕期皮膚將會發生不同形式變化，或變得更好，或變得更糟糕。那些沒有妊娠紋，不長色斑，變美的孕媽媽，上輩子應該是拯救過銀河系。

更多情況下，孕期出現的是問題，皮脂腺活躍引起的出油、痤瘡、以及常發生在乳暈，臍周等位置的色素沉著，黃褐斑，妊娠紋等等。

這些問題，是可逆的嗎？

丨可逆：部分生理性肌膚變化，會在生完寶寶后，逐漸改善或消退，然后恢復正常。比如：乳暈，臍周的色素沉著。

丨不可逆：有些則可能會一直陪伴，比如痤瘡留下的疤痕、面部色沉、妊娠紋。

想要保持孕期肌膚穩定，就得做好預防工作，因此，日常護膚尤為重要。

2，孕媽專用護膚品有必要嗎？

大可不必！

孕期護膚原則：精簡護膚+重視防曬

孕婦專用護膚品在市場上是營銷概念，而在 國內的法規中是不存在孕媽專用這個分類。所以，真的有必要非“孕媽專用”不可嗎？

孕婦護膚遵循以下兩個原則即可：

丨精簡護膚

孕期，平時使用的產品（保濕，維穩，修護肌膚屏障），且沒有不適的基礎護膚品，孕媽媽都可以放心使用。

丨嚴格防曬：硬防曬 +物理防曬霜

孕期易出現肌膚色沉現象，通過防曬可以起到顯著的預防效果。很多人擔心化學防曬劑會經皮吸收，但其實日常使用量比較低，目前也沒有孕期使用的不良反應。

但為了使用安全和心理放心，建議孕期使用硬防曬 （帽子+傘） +物理防曬霜 （物理防曬劑）， 但要避免使用防曬噴霧，減少使用時吸入的風險。

????切勿模仿????

3，有需要避免的成分嗎？

有！

標注“孕婦禁用” ：在動物臨床實驗中有明確致畸

標注“孕婦慎用”：在實驗中不能肯定致畸

建議：咨詢專業醫生，謹慎用藥

美方FDA會對孕期藥物的風險性分類，按照實驗數據支持，分為A，B，C，D，X和NA幾類。A類可以放心使用，D，X類不能使用。因為孕期的特殊性，不是所有的成分或者藥物都有足夠的人體/動物試驗數據。

舉個例子，痤瘡是孕期最常見的皮膚問題之一，在常用的一些痤瘡治療成分中，有個別已被證明對胎兒有致畸性，有一部分存在潛在致畸風險需慎重使用。從FDA的藥物安全性分類上來看，痤瘡治療類藥物多屬于B類和C類，以及個別X類。

B類成分相對較安全，妊娠期女性可以使用，比如壬二酸；一般認為，C類成分需要慎重考量使用的必要性及用量，例如過氧化苯甲酰，水楊酸，維甲酸等；而少量屬于X類的抗痤瘡藥物妊娠期女性禁用，如他扎羅汀。

但是，在具體的成分上， 國內與美國會出現不一致的看法。比如 阿達帕林凝膠，國內該產品使用說明為：建議妊娠時不要使用本品；在美FDA分類法里則屬于C類，需要謹慎考量使用必要性及用量。再比如說，紅霉素在國內為：應在醫師指導下使用；美FDA法規歸為B類，屬于相對安全可以使用。

每個國家法規不同，對于醫生來說，美國的標準可以了解、借鑒其優點、舍棄其缺點。但具體到國內每一個孕媽，則更要考慮到自身實際情況如何，咨詢專業醫生，謹慎對待藥物，不要盲目使用。

建議：孕期護膚安全最重要，除了用著放心，心里放心，心情愉悅皮膚才會更好。

4,天然成分來源的護膚品更好？

不一定！

天然的不一定安全，合成的不一定刺激。

有200朵小紅花的糖精，肯定不會做出將雞蛋，黃瓜，檸檬涂在臉上的事。但搜搜小R書的天然療法，分分鐘讓人懷疑進錯了頻道。

其實經過此次疫情，人們就應該深有體會，自然從來都是神奇與危險并存：野生動物純天然，卻可能身懷致命病毒；野生植物也是純天然，但一部分植物的毒素能夠輕易殺死一個人。

產品安全不僅要看成分表，原料的安全，配方配比，原料含量，生產工藝和環境等等都會對產品的安全質量有影響。選擇日常使用，無刺激成分的基礎產品即可，不必刻意追求天然。

信仰天然，不如信仰科學；信仰流言，不如信仰辯證法。

5，孕期能做醫美項目嗎？

需慎重！

孕期皮膚不穩定，一旦出現問題，很難用藥

Trivedi等研究學者對PubMed數據庫的文獻進行分析和總結，其觀點為：“孕期和哺乳期進行美容手術的安全性是非常復雜的臨床問題，像是化學換膚（乳酸換膚）是安全的，但要避免水楊酸等。” 很多醫美項目理論上是可以做的，但是通常不推薦。

知道你有一顆不安分的心，但是進行醫美項目還是要悠著點。我們一直很謹慎地推薦大家孕期先做好基礎護膚，醫美項目完全可以安排在“卸貨”后，上班前。@美斗醫生可以幫助大家解決醫美需求。

【總結】

1. 孕媽媽的心情很重要，準爸爸們請時刻準備著；

2.精簡護膚，日常的基礎護膚品可以繼續使用，是不是省下了幾個億？

3. 選擇硬防曬+物理防曬霜，我們的目標是讓色沉，無處可沉，讓色斑，淡到不見；

4. 孕期謹慎用藥，出現肌膚問題時，可以線上求助皮膚科醫生。

新生命的誕生，是家的延續、也是文明的傳承。對每一個新生兒和母親都給予關愛，才能讓我們走得更遠。

我們相信每個孕媽媽都是自帶光芒。雖然肚子上留下妊娠紋，為了哺乳增加的體重，照顧寶寶出現的黑眼圈。但這些都是無法磨滅美麗痕跡。我和你們一起奮斗在對抗色斑，消除黑眼圈的道路上，媽媽們，你們并不孤單。