孕期貧血,對(duì)孕媽和寶寶影響都非常大,千萬(wàn)別忽視過去!
懷孕是一項(xiàng)復(fù)雜的工程,這期間,身體會(huì)發(fā)生各種變化以適應(yīng)懷孕。為了讓胎兒健康生長(zhǎng),孕婦會(huì)產(chǎn)生血容量增加、鐵的需求量增加等的變化。
而大部分女性在懷孕開始時(shí)沒有儲(chǔ)存足夠的鐵,來(lái)滿足增加的需求量,又因?yàn)橐幌盗腥焉锓磻?yīng)(如孕吐等),不能及時(shí)獲得足量的鐵。因此,孕婦較容易出現(xiàn)貧血癥狀,尤其是孕中晚期。
孕婦貧血的癥狀1、輕度貧血
個(gè)人感知上,一般會(huì)覺得容易疲憊、乏力,另外還會(huì)有臉色、皮膚黏膜(主要看嘴唇和眼瞼)蒼白的情況。部分孕媽還會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈、注意力分散、消化道功能異常等癥狀。
恩…這些癥狀比較容易忽視,的確,輕度的貧血基本沒有什么太明顯的癥狀,一般是從檢查結(jié)果上看出的。如果你的檢查結(jié)果顯示你有輕度貧血,這時(shí)候你就要開始補(bǔ)充鐵劑、葉酸和維生素了,以防貧血繼續(xù)甚至嚴(yán)重下去。
2、重度貧血
重度貧血,會(huì)伴隨著心臟和呼吸的問題。比如心悸、心跳過速、呼吸困難。
這時(shí)候就很不正常和不對(duì)勁了,啥都別想,別猶豫,及時(shí)就診!盡快治療!發(fā)展下去會(huì)威脅生命,對(duì)胎兒影響也非常大了。
孕期貧血,對(duì)胎兒的影響主要在以下幾方面:
1、影響嬰兒的視覺、動(dòng)作,靈活度會(huì)下降;
2、肌肉運(yùn)動(dòng)能力遲緩;
3、認(rèn)識(shí)能力和語(yǔ)言能力會(huì)有所落后;
4、影響記憶能力;
5、影響發(fā)育,寶寶出生容易偏小偏輕。
輕度貧血,對(duì)胎兒沒太大影響,只要及時(shí)處理不要讓貧血繼續(xù)下去就好。我們要擔(dān)心的是重度貧血對(duì)胎兒的影響,因?yàn)槟鞘遣豢赡娴摹?
孕期貧血怎么辦孕期貧血,主要有幾個(gè)原因:缺鐵;缺葉酸或維生素b12;某些疾病引發(fā)的。
針對(duì)原因,我們針對(duì)性處理。如果是某些疾病引發(fā)的,要就醫(yī),從源頭上治療。而針對(duì)前兩個(gè)原因,我們?nèi)笔裁囱a(bǔ)什么。
1、食補(bǔ)
補(bǔ)充富含鐵的食物,如動(dòng)物性肝臟、血豆腐、瘦肉、豆類。同時(shí)要注意補(bǔ)充葉酸,多吃新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、芹菜、蘿卜等。
2、藥補(bǔ)
貧血比較嚴(yán)重時(shí),不能通過飲食糾正,就要使用藥物。比如口服鐵劑和小劑量的葉酸。這個(gè)醫(yī)生會(huì)告訴你的。
最后提醒一句,孕媽要保持良好的情緒,心情愉悅,這是很重要的機(jī)體保護(hù)機(jī)制。另外要保證充足的睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)改善貧血有好處。
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