在孕期，肚子還不是很顯懷的時候，就要開始，每晚一次，使用天然橄欖油涂抹肚子，只有在肚子皮膚被撐開的初期使用，才呢過確保皮膚緊致，生孩子后也盡快恢復起來。
小貼士：晚上涂抹橄欖油，最好是在洗澡后進行為宜，因為洗完澡是全身血液循環最佳時機。
涂抹前，手要清洗干凈，然后雙手合攏搓一搓，讓手心溫熱起來，就著手心上撒一些橄欖油，不需要太多了，半勺子足夠，然后輕輕地均勻地涂抹在肚皮上面，讓肚皮也溫熱起來。
小貼士：搓熱手心是為了更有效涂抹，同時也防止了將冰涼的手直接放在肚子上會有產生不適的因素。
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