孕婦是否能吃葡萄

孕婦是可以吃葡萄的，而且葡萄對孕婦有安胎功效。孕婦可以吃葡萄，但并不代表可以開胃大吃，適量即可。

孕婦吃葡萄的好處

葡萄不僅營養價值豐富，且含糖量更是高達10%~30%，主要以葡萄糖為主。并且葡萄中還含有鐵、鉀、蛋白質、礦物質鈣、磷以及多種維生素B1/2/6與 CP和多人體體所的氨基酸等營養元素。而葡萄一般人群都適宜食用，特別是孕婦吃葡萄有很多益處。因此從這點來講孕婦是能夠吃葡萄的。

孕期吃葡萄的三大益處：

(1)具有安胎功效

孕婦吃葡萄不僅能夠補充孕期間所需要營養，并且還有安胎的功效。

(2)具有治療孕吐的功效

在孕期間會出現孕吐的懷孕現象，那么這時孕婦就可藤出15克的干葡萄用以煎水后服用，這樣能夠有效的減輕孕吐反應。

(3)具有預防便秘的功效

因為葡萄中所含的果酸具有促進消化的作用，所以孕期孕婦吃葡萄能夠預防便秘。

孕期間吃葡萄的禁忌

(1)不宜食用過量

因為葡萄的含糖量高，而孕婦在于孕期間又需要防止糖尿病的出現，因此如果孕婦過量食用葡萄的話會很容易導致血糖增高。

(2)不可與牛奶一起同食

由于葡萄內含有維生素C，而牛奶內的含有元素又會與葡萄內所含有的維生素C反應，會對胃造成傷害，且當兩樣食物同時食用時會拉肚子，嚴重者還會出現嘔吐的現象。因此建議孕婦在吃葡萄的時候或者是在剛吃完葡萄最好不要去喝牛奶，就算要喝，最好能夠等吃完葡萄后再過30分鐘左右再來喝。

葡萄功效

主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋癥、浮腫等癥狀，也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。

葡萄的食療

葡萄味甘酸、性平，有滋陰補血、強健筋骨、通利小便的功效，是一種滋補性很強的水果;適用于妊娠貧血、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、水腫等癥。將新鮮葡萄、生姜洗凈，分別搗爛 ，用清潔紗布紋汁備用;再以沸水泡濃綠茶一杯，兌入葡萄汁、姜汁各50毫 升，蜂蜜適量，趁熱飲服，可治療細菌性痢疾。葡萄還對急性泌尿系統感染頗有療效，方法是：取葡萄汁、藕汁、生地黃汁各300毫升，蜂蜜250毫升，共煮沸，每日飯前服120毫升。