引起兒童恐懼心理的原因

1、學習壓力

沉迷網(wǎng)絡游戲、學習壓力過大是引發(fā)孩子恐懼情緒的主要原因。在各種心理和行為問題中，兒童恐懼癥出現(xiàn)上升趨勢，其原因主要來自沉迷于網(wǎng)絡游戲和生活學習中太多的壓力。

2、教養(yǎng)方式

雖然新近的研究著眼于社交恐懼癥，但無論哪一類恐懼癥，都與心理成長過程中的教養(yǎng)方式有關。比如：過分嚴厲和教條化的教育，會使人的心理成長過程單一，使其社會理解和適應能力相對較低，難以對客觀事物做出正確的判斷;過分粗暴或壓抑的環(huán)境，也會使人的正常心理發(fā)育受到扭曲，對外界事物做出錯判或誤判。

3、受他人恐懼的影響

他人在遭受威脅的情形下驚恐萬狀的樣子會對兒童造成嚴重的影響。即使自己原本對這件事物沒有恐懼，也會慢慢受其影響而害怕該事物。如母親害怕狗，每當狗吠叫都驚恐不已，天長日久這種恐懼會影響兒童，使他也害怕狗。

4、外界環(huán)境的突然變化

這樣的變化讓兒童覺得不能適應，原有環(huán)境下的行為方式在新環(huán)境下無效，從而形成恐懼。如從幼兒園到小學的環(huán)境變化，父母突然生病等情形。

5、恐懼的泛化

把對一種不良刺激物的恐懼延伸到與之有一定相似性或相關性的其他事物上，這就是恐懼的泛化。例如，有的兒童從害怕警察，發(fā)展到害怕所有穿類似警察制服的人(如郵遞員)。

6、引起注意

害怕也會變成影響或操弄別人的一種手段。有時候，小孩只有在出現(xiàn)害怕表情時，才會得到大人的注意。如此，自然強化了小孩害怕行為，變得愈來愈害怕。使得害怕本身變成一種(令自己很不舒服，但又能得到大人關切)矛盾的混合體。換言之，小孩利用害怕博取父母、師長注意。

7、壓抑

精神動力論者認為恐懼是沖動壓抑的結果。以恐高癥為例，有人認為患者可能潛意識有很強的自殺沖動，對這類沖動極度壓抑，反面以害怕到高處的形式來表達。所以，他們很容易感到他們害怕高處，害怕自己會自殺。

如何克服兒童恐懼心理

1、兒童恐懼心理的矯正方法很多，其中最簡便而有效的是“示范脫敏法”，即讓兒童有保護地逐步接觸恐懼對象，逐漸消除恐懼心理。例如，兒童對黑暗處，要以先抱著或拉著他的手走過黑暗處(暗室或野地)，同時告訴孩子黑暗并不可怕。經(jīng)過一兩次，待孩子適應后，可改為陪著他通過黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距離分別通過黑暗。最后讓孩子單獨通過黑暗。經(jīng)過這樣的鍛煉，孩子也就不再懼怕黑暗了。兒童恐懼心理的矯正實際上是對兒童勇敢精神的訓練。訓練中可輔以獎勵的辦法，當孩子表現(xiàn)勇敢，不恐懼時就立即予以獎勵和表揚。

2、語言解釋法 兒童懼怕某事物，常是因為無知，不了解該事物。一旦明白真相，其恐懼心理便會自然消除。如兒童對雷電的恐懼，教師、家長可向兒童說明雷電產(chǎn)生的簡單道理，從而消除他對雷電的恐懼，并說明不足懼怕的理由，成人此時最好還表現(xiàn)出一種無所畏懼的表情。

3、轉(zhuǎn)移注意法 顧名思義，即當兒童看到、聽到所怕的事物時，成人可用玩具或語言來分散他的注意力，使其注意力從懼怕對象上轉(zhuǎn)移，從而忘掉恐懼。

4、榜樣示范法 老師和父母是兒童的第一任老師，其言行會給孩子潛移默化的影響。因而，老師和父母要做好榜樣。一方面，不要用恐嚇類的話語刺激孩子，如用鬼神、毒蛇、老虎來嚇唬孩子，雖然能奏效一時，但在孩子的心靈上卻播下了恐懼的種子，是得不償失的。另一方面，父母要加強孩子行為習慣的指導，以堅毅勇敢的行為影響孩子，培養(yǎng)他勇于探索的精神，從而幫助孩子克服恐懼的心理。