孩子晚上不睡覺的原因

1、口渴或者是肚子餓

寶寶還不會講話的時候，一般表達需求的方式就是哭鬧。當寶寶在深夜中，肚子餓了，爸爸媽媽們沒有在身邊，自己也只能夠用大聲哭鬧的方式讓爸爸媽媽們為自己準備奶粉或者是讓媽媽為自己哺乳。另一方面可能是口渴的情況，口渴會感到極度的不適，寶寶哭鬧也是正常的。

2、安全感不夠

寶寶離開媽媽的身體來到一個新的環境，每天都見到不同的人，一切對于寶寶來說都是陌生的，或多或少都會存有恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要元兇之一。所以，有的時候，寶寶睡在媽媽身邊才可以入眠，無論父母多么躡手躡腳地走出房間，警惕的寶寶依然會察覺到，再次哭鬧起來。

3、白天受過驚嚇

寶寶出生之后，會有很多親朋好友來探訪，而且都喜歡逗玩寶寶。有的時候會做一些驚嚇的逗玩，例如是先雙手遮著臉然后對寶寶做鬼臉等。雖然出發點都是為了讓寶寶可以開心的笑，逗玩一下，但卻忽略了寶寶的神經系統還比較脆弱，如果讓寶寶受到驚嚇，寶寶晚上就會睡得不安穩。

4、睡前玩得太過火

有經驗的爸爸媽媽們在寶寶快要睡著的時候，一般是為寶寶講故事，利用這種比較安靜的方式和寶寶相處。一般不會和寶寶一直玩比較激烈或者是引起寶寶大笑的游戲，這一類的游戲很容易導致寶寶出現晚上哭鬧的癥狀。寶寶睡前玩得太過火，很容易出現晚上哭鬧的情況，相信很多的爸爸媽媽們都會對此現象產生共鳴。

5、缺乏微量元素

對于寶寶的營養補充，相信爸爸媽媽們一定做了很多這方面的功課，一般情況下，剛剛斷奶的寶寶，在營養方面最容易出現不足的現象，寶寶出現微量元素的不足將會導致晚上哭鬧的現象，而且這種情況在剛剛斷奶的寶寶身上更加的明顯。

6、肚子脹氣

寶寶出現了哭鬧的原因還可能是由于寶寶肚子脹氣引起的。寶寶的肚子脹氣是由于消化不良，孩子剛剛結束喂奶，對于輔食的消化能力比較差，很多食物不能及時的消化，就會讓寶寶產生肚子脹的難受感，寶寶也只能利用哭鬧的形式來抱怨自己的痛苦了。

7、尿褲子或者是被子太厚

孩子的感知覺還是比較靈敏的，當自己出現尿床現象的時候，還是會感覺到不舒適，這個時候就會以哭鬧的形式催促寶寶換尿布。另一方面，有的爸媽會擔心寶寶踢被子，就會為寶寶做好保暖措施，當寶寶覺得過于溫暖的時候，就會感覺不適，從而出現哭鬧。

孩子晚上不睡覺的解決方法

1、減少寶寶白天睡覺的時間

在白天可與寶寶多玩耍，或將寶寶放置到光線充足的地方，使之不易入睡; 每睡兩個小時將寶寶弄醒1次，醒來后不要急著喂奶，先跟他玩半小時再喂。到了晚上就盡量把光線調暗，環境安靜，使其舒適而能安睡。

2、培養其獨自入睡能力

有些寶寶習慣在爸爸媽媽的懷里睡覺，而爸爸媽媽們也等寶寶完全睡著以后，才敢將寶寶放到床上。但實驗證實，在完全清醒或犯困但未睡著的狀態下就寢的寶寶相對于完全睡著后就寢的寶寶，夜晚醒來的次數較少，最長連續睡眠的時間也較長。

3、讓寶寶與父母同屋不同床

研究發現，相比于同床睡眠的寶寶，選擇同屋不同床和單獨房間睡眠方式的寶寶，入睡需要時間短，夜晚醒來次數少，睡眠效率高。

4、用紙尿褲等養育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率

在寶寶睡著的時候難免會尿床，家長頻繁更換尿布，會打擾到寶寶的睡眠。而紙尿褲能夠幫助寶寶維持較長時間睡眠，減少醒來的次數。

家長哄孩子睡覺的注意事項

1、搖睡

嬰兒哭鬧請試試心理治療當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶越哭越兇，媽媽搖晃得也就越猛烈，直到寶寶入睡為止。

2、陪睡

從寶寶一出生，就應積極鼓勵他獨自入睡，并養成習慣。即使是新生兒，也不應與媽媽同睡一個被窩。媽媽熟睡后稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成窒息死亡。美國一項調查資料證實了這一點，即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。

3、俯睡

國外專家已發現嬰兒猝死綜合癥與睡眠姿勢有關，特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。原因在于小嬰兒一般不會自己翻身，并且不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善，當胃蠕動、胃內壓增高時，食物就會反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死。