孕婦可不可以吃雪糕?
2016年08月29日 20:02出處：互聯網作者：Lee閱讀次數：854
炎炎夏日，來上一根冰棍雪糕，是最愜意的事情了。對于很多準媽媽來說，各種口味的雪糕正是極大的誘惑呢，孕婦可不可以吃雪糕呢?讓我們一起來了解一下!
炎炎夏日，來上一根冰棍雪糕，是最愜意的事情了。對于很多準媽媽來說，各種口味的雪糕正是極大的誘惑呢，孕婦可不可以吃雪糕呢?讓我們一起來了解一下!
孕婦可不可以吃雪糕?
孕婦不可以吃雪糕。第一點：孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食后，胎兒有躁動不安的反應。
雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度，但是過多的食用必定會引起不適的，畢竟懷孕是一個特殊的時期。
孕婦不可以吃雪糕。第二點：孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
準媽媽們可以適當吃雪糕、冰淇淋等涼的食物，但一定要適可而止。如果夏天在冷氣房反而該喝點溫熱的飲品，加速循環。冷飲則適合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其實，準媽媽可以常喝些非冰鎮清涼飲品，比如綠豆湯、各種現榨果汁等，既解暑又味美。
【營養胎教】孕婦可不可以吃雪糕等冷飲?
- 懷孕22周
- 冰淇淋
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