對于孕媽咪來說，孕期有很多水果可以選取，而桃子也是其中一種不可缺少的水果，桃子的營養(yǎng)價值有哪些？桃子甜美可口，孕婦能吃桃子嗎?吃桃子對孕婦好嗎?今天親親寶貝網(wǎng)專家就告訴大家答案。

桃子含有豐富的維生素和礦物質，其中的含鐵量很高，是蘋果和梨含量的4—6倍。是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。

所以孕婦能吃桃子嗎?答案是肯定的，桃子對孕婦有一定好處。

孕婦能吃桃子，但不可多吃，主要原因是：

1.孕婦在懷孕期間，由于體內激素的變化，體內多偏溫燥，而桃子也屬于溫性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產(chǎn)，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的癥狀，所以對于孕婦來說最好要少吃桃子。

2.孕婦由于內分泌系統(tǒng)的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質，吃多了會加重胃腸道的負擔，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

3.另外有些特殊過敏體質的孕婦，吃了桃子之后可能會出現(xiàn)過敏反應，出現(xiàn)風疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發(fā)育。

對于桃仁孕婦最好不要吃，因為其有活血化瘀的作用。醫(yī)學上對于有活血化瘀作用的食物是禁止孕婦食用的，因為這些食物可能有墮胎的作用。

通過專家的分析，相信大家對孕婦能吃桃子嗎?已經(jīng)有了答案，當然桃子的營養(yǎng)成分還是十分豐富的，不可輕易放棄。孕婦能吃桃子，只是不要貪多!