燥咳也有涼熱之分

秋天的燥咳，有溫燥與涼燥之分。一般以中秋節為界線，中秋以前，暑熱尚未散盡，此時的咳嗽，多為溫燥咳嗽。中秋之后，天氣越來越冷，寶寶容易因受涼而出現咳嗽。

溫燥咳嗽，是屬于燥而偏熱的類型，常見的癥狀有干咳無痰，或者有少量黏痰，不易咳出，甚至可以見到痰中帶血，兼有咽喉腫痛，皮膚和口鼻干燥，口渴心煩，舌邊尖紅，苔薄黃而干。寶寶最初發病時，還可能有輕微的發熱癥狀。

涼燥咳嗽，則是燥而偏寒的類型，生病的時候，寶寶可能有輕微的發燒，鼻塞，口干唇燥，舌苔薄白而干，有痰咳不出來。大一點的寶寶，可能會說嗓子痛，小寶寶可能因為咽喉干痛而食欲下降。

涼熱燥咳治療方法不同

中醫講究辨證治療，所以，秋季燥咳也按照分類不同，需要采取不同的治療方法。

溫燥一般發生在初秋，此時的天氣還是比較熱。治療的方式主要是疏風清熱，潤肺止咳。寶寶如果干咳無痰，媽媽可以取秋梨1 個，白蘿卜3片，川貝3克，冰糖適量，煮水后給寶寶喝。需要注意的是，燉梨時，最好不要把梨皮去掉，其實這也是我們常聽到的秋梨膏的配方。白蘿卜具有清熱生津，消食化滯、開胃健脾、順氣化痰之功效，少量添加，能夠增強潤肺止咳的作用，對于燥邪為主的疾病，是一個不錯的選擇。

涼燥一般發生在深秋，此時的天氣已經變得比較涼了。燥涼咳嗽的癥狀，往往容易與感冒混淆，比如在咳嗽的同時，還會伴有頭痛、發熱，但不出汗，也沒有痰。治療涼燥咳嗽，主要是疏散風寒，潤肺止咳。中成藥里有一劑杏蘇散，是專門針對涼燥咳嗽的。寶寶患涼燥咳嗽時，可以給他熬百合杏仁粥吃，做法是：鮮百合50克、杏仁10克(去皮尖、打碎)、粳米50克，煮成稀粥，給寶寶吃的時候，還可以適量加點白糖。

在這里需要提醒父母的是，如果父母不能準確地辨別出寶寶燥咳的癥狀，那么，還是應該請醫生幫忙診斷，中醫講究辨證論治和辨病論治，無論是人還是中藥，都有它自身的特殊性，針對寶寶的病癥、體質治療，才是最科學的。

燥嗽引起胃口不好可以喝點粥

寶寶患上秋燥咳嗽時，有時會有胃口不好，納呆、腹脹的情況，給寶寶喝點米粥，既能養胃，還能補充體液，能有效改善寶寶的胃口，促進病癥痊愈。1歲以上的寶寶，粥里可以加少量的鹽，中醫認為，甘淡有滲瀉的功能，加鹽有利尿、利濕的功能，使體內的邪氣有去路，從小便排出。

秋季要“藏”別受涼

秋天的大自然是豐收的季節，動物們也都要開始儲備過冬的食物了。在古代，人們也會在秋季開始收獲糧食，儲藏蔬菜，為漫長的冬季做足準備，這就是所謂“秋藏”。中醫認為，人體的生理活動應該要適應自然界陰陽的變化，秋分之后，白天漸短、夜晚漸長，天氣逐漸變冷、變干燥，自然界陽氣漸收，陰氣漸長，人也應該跟著大自然的這些變化進行調整，慢慢收起陽氣，注意保暖，保護元氣，準備度過寒冷的冬天。

在中醫的理論里，小兒為稚幼、稚陰、稚陽之體，元氣不足，在各方面的防御能力都不如成人，秋季晝夜溫差變大，寶寶很容易因為穿脫衣物不及時而招風受涼。飲食方面，剛入秋時，氣溫還比較高，寶寶如果貪涼食，會傷到陽氣，到了冬天，更容易引發一些疾病，如感冒、哮喘、肺炎等。所以，秋季一定要注意給寶寶及時保暖，還可以給他吃一些甘溫辛潤的食物，如扁豆、山藥、芡實等，促進脾胃的運化功能，增強身體抵抗力，到冬天時，才有能力補存先天之本。

向來體質虛弱的寶寶，還可以利用中藥來提高自身的免疫力，如生黃芪、防風、白術各3～6克，一起煮水喝，早晚餐后半小時服用。黃芪有補氣、益氣、專固肌表的作用，而防風可以解表散風，白術健脾燥濕，各有所專，三者互相協同作用，除了能幫助寶寶防止受外在的邪氣侵犯外，還能增強脾胃功能，從而提高寶寶身體的免疫力。

小兒推拿、刮痧，預防“秋燥”感冒咳嗽

小兒推拿、刮痧等方式，可以增強寶寶的免疫力，對抗秋燥。例如捏脊，捏積按摩的穴位是寶寶背部太陽膀胱經，從尾骨向上捏，到肩甲骨內側上緣，提捏數次，皮膚顏色轉為淡紅或鮮紅色，如果額頭微微汗出，效果更好。也可以在太陽膀胱經部位刮痧，注意給寶寶刮痧要盡量動作輕柔，可以根據疾病情況選取嬰兒油、香油、姜汁、蔥汁、滑石粉等不同的介質，會達到事半功倍的效果。

與此同時，加上按摩魚際穴，可緩解咳嗽癥狀。魚際穴位于寶寶手掌外側，第一掌骨橈側中點、赤白肉際處。這個穴位屬肺經，五行屬火。瀉火就是瀉肺熱，對于肺有熱的情況下，可用逆時針瀉法方式，來去除肺中之火。