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對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，擁有健康的體魄，才能擁有健康的寶寶，所以孕期運(yùn)動(dòng)很需要。而孕期運(yùn)動(dòng)，瑜伽非常適合，它的難度低，專業(yè)的孕婦瑜伽能緩解孕媽媽的不適，幫助分娩。
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