小孩多大可以吃水果

小孩4個月以后可以吃水果。

小孩4個月以后就可以添加輔食了，水果營養(yǎng)豐富，易于吸收，基本無副作用，是良好的輔食選擇，因此，小孩4個月以后就可以吃水果了。

小孩最開始吃水果應(yīng)選擇水果汁，在6個月以后可以慢慢添加水果泥，根據(jù)寶寶的長牙情況，大概10、11個月左右可以添加細小的水果塊磨牙。總而言之，就是遵循從稀到稠，從細到粗，從少到多，從簡到繁的原則，避免小孩噎住。

小孩吃水果注意事項

1、給小孩吃水果要遵循從稀到稠，從細到粗，從少到多，從簡到繁的原則，添加順序為水果汁—水果泥—細小水果塊，份量從1勺起慢慢增加，避免小孩噎住，或出現(xiàn)過敏癥狀。

2、給小孩添加的水果應(yīng)從較常見的水果，如蘋果添加起，降低小孩過敏風(fēng)險。

3、給小孩添加水果一周只能添加一種，每次添加都要注意小孩是否有過敏反應(yīng)，如有則立刻停止給小孩喂食此種水果。

4、給小孩吃的水果要洗干凈，避免小孩被細菌感染，同時最好去皮，避免水果打蠟等，一般葡萄、提子類小水果不會打蠟。

5、如菠蘿這種易過敏的水果一定要將致敏因子破壞掉，如菠蘿應(yīng)浸泡鹽水，破壞菠蘿蛋白酶。

6、給小孩吃水果最好是在飯前或飯后一小時，或者午睡后。水果含糖比較多，飯前吃容易影響寶寶正餐進食量，飯后吃易胃脹和便秘。

小孩吃的水果怎么做

1、水果汁

做法：

(1)將水果洗凈，去皮去核，切塊，放入榨汁機中榨成汁。

(2)如果是蘋果、梨子等含有果渣的水果，可以再過濾一遍。

小貼士：

(1)適合4個月以上的寶寶。

(2)也可以使用豆?jié){機榨汁，用“果汁”功能即可。

(3)給寶寶喝的果汁最好兌溫水。

2、水果泥

做法：

(1)將水果洗凈，去皮去核，切塊，放入料理機/攪拌機中打成泥。

(2)將水果洗凈，去皮去核，同勺子壓成泥即可。

小貼士：

(1)適合6個月以上的寶寶。

(2)第2種做法相對粗糙，更適合7個月以后的寶寶。