位置：在臂內側，當腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長、短頭之間。
功效：專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快，或悶。
按摩方法：可用手指用力按壓天泉穴3～5秒，停1～2秒后再繼續按壓，連續按2～3分鐘，對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
位置：手掌朝上，在腕橫紋上兩寸。
功效：內關自古以來就是防治心胸疾病的核心穴位。現代醫學證明，點揉內關，能增強心肌收縮力，可提高心肌無氧代謝的能力，使心肌在缺血缺氧的條件下，仍能正常工作;能防治冠心病心絞痛，心律失常，甚至預防心肌梗死的發生。有效緩解心臟病人的胸悶、氣短、心悸等癥狀。
按摩方法：用一只手的拇指壓住另一只手的內關穴，稍向下用力按，保持壓力不變半分鐘;然后順時針按揉約60次，逆時針按揉約60次。直至產生“酸、麻、脹、痛”的“得氣”效果。也可用一只手的拇指和食指同時點揉內關和外關，內外關同步按摩，可加強效果。外關在前臂外側，內關穴的對應點上。
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