材料:豆渣1份,雞蛋3個(gè),面粉2大勺,蔥2根,鹽適量,洋蔥圈3圈。
做法:
1、豆渣,2大勺面粉,3個(gè)雞蛋,蔥花1把,少量鹽混合在一個(gè)大碗里,拌勻。
2、洋蔥橫切1cm厚厚片,取出外面3層洋蔥圈,洋蔥圈放不粘鍋鍋底。
3、每個(gè)圈里滴幾滴橄欖油,鍋燒熱后,每個(gè)圈里加1勺面糊,用勺子抹平,中火慢煎。
4、煎至一面焦黃,洋蔥圈可以很輕松取出,蛋餅翻面繼續(xù)煎。
5、繼續(xù)在圈里加1勺面糊,抹平。這樣可以同時(shí)煎5-6個(gè)餅。兩面焦黃就可以收工了。
小貼士:雞蛋的量不可少,否則口感不松軟。
材料:豆渣,雞蛋,青椒,紅椒,鹽,蠔油。
做法:
1、雞蛋加少許鹽和幾滴清水打散;青紅椒切碎備用。
2、把擠干水分的豆渣放進(jìn)不沾的平底鍋里,中小火炒干,炒到豆渣松散后起鍋。
3、熱鍋放油,油熱后下打好的蛋液,用筷子快速劃散,倒入青紅椒丁略炒。
4、把炒好的豆渣回鍋,翻炒均勻,調(diào)入鹽和1小勺蠔油調(diào)味后翻勻起鍋即可。
小貼士:
1、打蛋液時(shí)加幾滴清水,能讓炒好的蛋花更膨松。
2、豆渣濕的時(shí)侯很容易黏成塊,步驟3時(shí)一直要炒到豆渣松散才能保證好的口感。
材料:豆渣,糯米粉,紅豆沙。
做法:
1、豆渣加上等量的糯米粉,加些水揉成面團(tuán)。
2、紅豆沙捏成小球狀。
3、取一小塊面團(tuán),在手里按扁,放上紅豆沙,搓成圓球全包完了。
4、煮的時(shí)候先把水燒開(kāi),再下湯圓,開(kāi)鍋后繼續(xù)煮五分鐘,湯圓全漂起來(lái)就熟了。
材料:土雞蛋3只,豆渣70克左右,豆?jié){15克左右,低粉45克,糖25克,色拉油25克。
做法:
1、蛋黃蛋清分兩個(gè)盆。
2、蛋黃打散,加入30克油。
3、添加豆渣,加入豆?jié){,混合均勻。
4、篩入低粉,z字型拌勻。烤箱這時(shí)候開(kāi)始預(yù)熱180度。
5、蛋清打成魚眼泡加入12克糖,繼續(xù)打發(fā),打發(fā)細(xì)膩后再加入剩下的糖。如果不喜歡裂頂?shù)模虻竭@個(gè)地步就差不多了。喜歡裂頂?shù)睦^續(xù)打發(fā)到干性蛋白才停。
6、取三分之一蛋白,翻拌均勻,再取三分一翻拌,最后把蛋黃倒入蛋白盆里翻拌。
7、從高處倒入圓模,震三下,消除大的氣泡,送入烤箱下層,溫度調(diào)整到160度左右,烘烤時(shí)間大約是40到50分鐘左右,蛋糕爬到最高處然后有些回落的時(shí)候,基本上就熟了。
8、出爐后在桌上震一下,馬上倒扣,放涼后脫模即可。
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