早上起床耳朵嗡嗡響怎么回事

早上起床耳朵嗡嗡響很有可能是耳鳴。

耳朵嗡嗡響是一種很普遍的現象，用醫學術語講叫耳鳴，導致耳朵嗡嗡響(即耳鳴)的原因有很多，如耳朵疾病(耵聹、中耳炎等)，高血壓，糖尿病，精神壓力過大、休息不好等，均有可能引起。且嚴重程度各不一樣，偶爾耳鳴且很快就會恢復，可不必過于擔心，但若為持續性耳鳴，經常出現耳朵嗡嗡響應當引起足夠的重視，建議及時到醫院耳科檢查確診，診斷明確后對癥治療。

怎么自測耳鳴

1、耳朵嗡嗡響是否超過3天。

2、是否耳內有跟心跳一致的颼颼聲、嘀嗒聲或輕叩聲。

3、是否耳內有一種連續而穩定的噪音，有刮風似的呼呼聲，有機器響似的隆隆聲，有蟬鳴般的唧唧聲，或有的似蟲鳴、鳥叫、流水聲，以及哨聲、鈴聲。

4、是否耳鳴的同時伴有耳癢、耳痛、蟻爬感或耳悶耳堵塞感。

5、是否有發作性眩暈，伴有惡心、嘔吐、耳鳴、耳悶脹感或壓迫感等，單側性聽力下降。

6、是否聽力感越來越差，出現耳鳴、耳悶等癥狀，若水進入外耳道后，癥狀加重，并造成耳痛。

7、是否頭痛，常常感到煩燥不安，影響工作和睡眠。

8、是否雙耳聽力慢慢減退，伴有耳鳴、眩暈，兩耳重聽如聾，午后、夜間癥狀更明顯。

耳朵嗡嗡響怎么辦

1、按摩耳朵

兩手掌心緊按兩耳孔，按摩耳廓20次左右。 然后兩手的中指放于枕部，食指疊于中指上，然后從中指上滑下，輕輕叩于腦后枕部，這時耳中有放炮樣聲響，如此連續開閉放響9下。 最后，兩手中指插入耳孔內往返轉動3次后，再驟然拔開，再插入，再拔開，如此進行3次。

2、屏息靜坐

屏氣法定息靜坐，咬緊牙關，兩指捏住鼻孔怒睜雙目，使得空氣進入耳道，一直到感覺轟轟有聲為止。這樣可以增加耳部各個血管的壓力，使得更多的血液集中在此，對緩解耳鳴有好處。

3、熱敷法

用溫熱的毛巾緊貼在耳朵上，或者是摩擦雙手到掌心發熱的時候，將手掌緊貼在雙耳上，通過溫度來讓血管擴張，增加局部血液供應。