耳鳴按摩哪個部位圖解
2020年02月10日 14:31閱讀次數：4986
耳鳴會給產婦生活帶來很多不便，這時不妨試試按摩緩解吧。那么，耳鳴按摩哪個部位圖解呢？
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耳前三穴
耳前三穴指耳門、聽宮、聽會，是治療耳鳴的有效穴位。
取穴：張口，這時耳朵的前面會隆起一個骨性突起，在這個突起的后面、耳的前面則出現一個縱向的凹陷，其中自上而下排列著這三個穴位。
按摩方法：將食指側立起來，來回擦熱這個縱向凹陷就可以了。如果癥狀還不緩解，可以改擦為點，使耳內外出現明顯的酸脹感，耳鳴就能快速緩解了。
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下關穴
下關穴是足陽明胃經和足少陽膽經的交會穴,胃經提供頭部的氣血物質在此升清降濁,因此有關卡之意,是人體十分重要的保健穴位。按摩該穴位具有消腫止痛,益氣聰耳,通關利竅的功效,主治耳鳴,耳聾,聤耳。
取穴：位于面部側面,耳前方1橫指處,顴骨弓與下頜角形成的凹陷處。
按摩手法：按摩時,用中指稍微用力按揉該穴,直至有酸脹感,每次持續按摩30秒,每日多次按摩。可通經活絡,有效緩解耳鳴癥狀。
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翳風穴
取穴：位于耳垂后高骨下方，乳突肌與下頜骨之間的凹陷后1寸處。
按摩方法：雙手拇指指尖分別放在同側翳明上，其余四指附于頭部兩側，適當用力按揉約1分鐘。
功效：明目聰耳、通絡止痛。
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