薄荷菊花茶
材料:薄荷、菊花
做法:兩種材料一起放入杯中,蓋蓋子十分鐘后打開,放涼服用。
功效:清熱解毒,降壓明目。
薄荷荷葉茶
材料:薄荷、荷葉
做法:兩種材料一起放入杯中,蓋蓋子十分鐘后打開,放涼服用。
功效:降壓利水,提神醒腦。
1、由于薄荷本身就帶有一股非常濃烈的芳香,所以建議一些身體陰虛所導致身體發熱還有發汗情況的患者最好不要服用。
2、由于薄荷本身具有興奮神經以及提神醒腦的作用,所以在晚上的時候最好不要過量服用,避免導致難以入睡,影響睡眠質量。
3、薄荷除了不能夠大量服用之外,也最好不要長期服用。這是因為如果我們長期服用了薄荷,身體就會出現虛冷的情況,具體的癥狀表現為身體發熱,并且出現咳嗽還有大量流汗的癥狀。
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