白果腐竹粥
材料:大米1/2量米杯、白果15克、腐竹50克、鹽1茶匙、水5量杯
做法:
1、干腐竹預先用水泡開,切成小段;
2、白果用熱水泡后,剝殼去皮,我買的包裝白果,直接洗凈;
3、大米洗凈,將腐竹、白果和大米一起加少量油、鹽和適量清水浸泡半小時;
4、將米連泡米水、腐竹與白果一起放入煲內,加適量清水,煮沸后慢煲2小時;
5、加少許鹽調味上盤即可。
小貼士:
1、切記不要生食白果,白果外層薄膜皮也一定要去掉。
2、白果可在市場、超市和干果雜貨店里購買,有帶殼和已去殼的供選擇,新鮮白果去殼皮后果仁是嫩綠色,風干后果仁呈淡黃色。
3、儲存白果最好的方法是去殼后放入冰箱冷凍室保鮮。
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