材料:牛肉150克、四季豆200克、蒜瓣3個、柿子椒20克、油適量、鹽3克、醬油1湯匙、蠔油1湯匙、淀粉1湯匙、香油少許
做法:
1、牛肉洗凈,切絲,調(diào)入鹽、醬油、蠔油、香油、淀粉、攪拌均勻,腌制片刻;
2、熱鍋倒油,倒入牛肉大火煸炒2分鐘;
3、盛起,放一旁待用;
4、蒜瓣、辣椒切片;
5、四季豆洗凈,撕去老筋,切斜刀片;
6、繼續(xù)熱鍋,倒入適量油,下蒜片爆香;
7、倒入四季豆大火煸炒;
8、炒至四季豆綿軟、調(diào)入醬油;
9、倒入辣椒,倒入炒熟的牛肉,拌勻即可。
小貼士:
四季豆一定要煮熟,沒煮熟的豆類吃了容易中毒,煸炒時可以遮上蓋燜煮片刻,熟的快。
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