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洋蔥圈蛋餅 讓寶寶也能輕松愛上洋蔥

2018年08月07日 10:20出處：親親寶貝網作者：RF閱讀次數：535
標簽：洋蔥
洋蔥中含有豐富的抗氧化成分，小朋友們日常適量吃一些洋蔥可以幫助增強抵抗力，不過許多小朋友都不喜歡洋蔥的味道，那么不讓將洋蔥換個花樣做成洋蔥圈蛋餅吧，想必小寶貝們會非常喜歡哦！
主料
  • 雞蛋2個
  • 洋蔥1個
  • 紅蘿卜1湯匙
  • 粟米粒1湯匙
  • 洋蔥粒1湯匙
  • 甜椒適量
  • 粟粉2湯匙
  • 鹽適量
  • 白胡椒粉適量
制作步驟
  • 1. 將洋蔥橫著切成寬大概0.5厘米的薄片，備用;
  • 2. 取小部份洋蔥、紅蘿卜、燈籠椒切成碎末后，放入大碗中;
  • 3. 加入粟米、雞蛋、粟粉、鹽和白胡椒粉，攪拌均勻；(如果想雞蛋煎出來沒有氣泡，可先將蛋液過篩)
  • 4. 鍋內倒入少量油，油抹均勻后放入洋蔥圈;
  • 5. 用勺子把蛋煳舀入洋蔥圈內，蓋上鍋蓋，小火煮至表面凝固即可。

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