八珍湯什么時(shí)候喝最好

根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生原則，一般建議在春季服用八珍湯進(jìn)補(bǔ)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)析義》認(rèn)為春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰可以概括為三種含義：一是適應(yīng)四時(shí)的養(yǎng)生方法，生長(zhǎng)屬陽(yáng)，收藏屬陰，所以，春夏養(yǎng)生長(zhǎng)之氣，即為養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)收藏之氣，即為養(yǎng)陰;二是養(yǎng)陽(yáng)指養(yǎng)心、肝二陽(yáng)臟;養(yǎng)陰指養(yǎng)肺腎二陰臟;三是養(yǎng)陽(yáng)要順從陽(yáng)氣生長(zhǎng)的特點(diǎn)，使陽(yáng)氣發(fā)洩;而養(yǎng)陰要順從陰氣收藏的特點(diǎn)，不要使陰氣發(fā)洩。

八珍湯重在養(yǎng)心、肝二臟，而上面講了，心、肝兩臟屬于陽(yáng)臟，所以，對(duì)應(yīng)《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)生總則：春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。在春夏喝八珍湯最好。

另外服用八珍湯最好在飯前至少半小時(shí)空腹溫服，對(duì)于脾胃較虛弱的，在飯后1個(gè)小時(shí)后服用。

八珍湯用藥禁忌

1、感冒時(shí)不宜服用八珍湯，會(huì)加重感冒癥狀，或產(chǎn)生其他癥狀。

2、月經(jīng)來(lái)潮時(shí)不宜服用八珍湯，會(huì)增加血?dú)庋h(huán)，造成經(jīng)血量增加，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成血崩。

3、脾胃虛寒者不適宜服用，應(yīng)先用理中湯調(diào)理脾胃的虛寒問(wèn)題。

4、體質(zhì)濕熱者，不適宜服用，應(yīng)先祛濕清熱方可服用。

八珍湯適宜人群

1、冬天手腳冰涼，怕冷的人; 面色蒼白、萎黃，氣短、懶言。

2、容易乏力、嗜睡、易疲勞、流虛汗者; 貧血、月經(jīng)量少、起立時(shí)頭暈、經(jīng)期頭暈頭痛的女士。

3、氣血虛月經(jīng)不調(diào)女士;

4、準(zhǔn)備懷小孩的女士;

5、因氣血虛弱而流產(chǎn)的女士; 產(chǎn)后氣血虧虛女士;

6、 駐顏美容女士， 豐胸女士;

7、更年期氣血虛女士。