材料:雞蛋4枚、生抽1茶匙5ml、鹽3g、油2茶匙、番茄沙司2茶匙10ml
做法:
1、雞蛋在碗中打散,調(diào)入生抽和鹽,攪打均勻成蛋液;
2、小平底鍋中加入油,用廚房紙巾涂抹均勻,中火燒至七成熱,倒入適量蛋液使其均勻布滿鍋底,慢慢煎至表層蛋汁呈半凝固狀時(shí),用木鏟輕輕將半熟的蛋皮從鍋底鏟起,然后對(duì)折成半圓形,小心地推移到鍋底前端;
3、用蘸了油的廚房紙巾將另一半鍋底均勻地涂抹一層油,再倒入適量蛋液,并稍微掀起鍋前端對(duì)折的半圓形蛋皮,讓新倒入的蛋液流入蛋皮下方,布滿整個(gè)鍋底,待蛋液表層煎至半凝固時(shí)再次用木鏟鏟起對(duì)折;
4、重復(fù)上述步驟直至蛋液全部用完,并在平底鍋前端堆成厚蛋;
5、將煎好的厚蛋從平底鍋中取出,切成長(zhǎng)方塊,淋上番茄沙司即可。
材料:細(xì)香蔥、紅椒丁適量、鹽2小匙、白胡椒少許、牛奶80cc 蛋4顆、紅蘿卜一條
做法:
1、紅蘿卜刨絲,進(jìn)電鍋蒸軟(外鍋一杯水)備用;
2、蛋和牛奶打勻,加入(調(diào)味料)攪拌均勻后加入蒸軟的紅蘿卜絲拌勻;
3、取一平底鍋,抹少許油,倒入作法2的材料,小火煎到蛋汁稍凝固,以鍋鏟將蛋燒翻卷成長(zhǎng)方形,再稍烘煎一下直到蛋液完全凝固,起鍋切片,上頭以細(xì)香蔥.紅椒丁裝飾。
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